잠을 자려고 하면 잠들기 힘들고 우울하며 자해하고 싶어, 병원 방문 필요할까?

임OO • 2024.11.03

일단 잠을 자려고 하면 잠 들기 힘들고 잠에 들면 많이 깨고 하루종일 우울하여 너무 힘들고 자해하고 싶어 그리고 가끔 숨도 잘 안 쉬어져 이거 병원에 가봐야할까?

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 병원 방문을 권유드립니다. 잠들기 힘들고 자주 깨는 수면 문제, 하루 종일 지속되는 우울감, 자해 충동, 숨쉬기 어려움 등의 증상은 정신건강 문제와 관련이 있을 수 있어 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋습니다. 이러한 증상들은 심각하게 다루어야 할 문제들이며, 일상생활의 유지가 어려울 정도로 감정 기복이나 감정 장애가 지속된다면 전문의의 도움이 필요할 수 있습니다. 가까운 정신건강의학과로 내원하셔서 심리 검사 및 진료를 받아보실 것을 권유드리며, 첫 진료는 대면 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 건강을 위해 주저하지 말고 도움을 받으시길 바랍니다.

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정신건강 관련 질문

  • 밤에 잠이 안와요, 자고 싶은데 잠들기가 힘들어요?

    피곤한데 밤애 잠이 안와요 자고 싶은데 잠들기가 힘들어요

    정신건강

    2024.03.09

  • 잠을 자고 싶은데 잠을 못자고 있어요 어떻게해야하나요?

    원래 수면제를 꾸준히 복용을 해왔는데 대체 공휴일로 인해 병원 휴무로 약 처방을 못받아서 수면제 복용을 갑작스럽게 하지 못하고 있는 상황입니다. 잠이 너무 안오는데 어떻게 해야 할까요?

    정신건강

    공황장애

    불면증

    +2
    2023.05.29

  • 잠을 자다 깨고 다시 자는 증상, 낮에 피곤함. 병원 방문 필요한가요?

    70세 남성입니다.잠을 자다 깨고.한 두시간 있다가 조금자고 또 깹니다.이게 오래 되었는데요.그래서 그런지 낮에 피곤 하구요.원인이 무엇인지 어느 병원 가야는지요.

    정신건강

    불면증

    우울증

    2024.07.16
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