잠을 자고 싶은데 잠을 못자고 있어요 어떻게해야하나요?
고OO • 2023.05.29
원래 수면제를 꾸준히 복용을 해왔는데 대체 공휴일로 인해 병원 휴무로 약 처방을 못받아서 수면제 복용을 갑작스럽게 하지 못하고 있는 상황입니다. 잠이 너무 안오는데 어떻게 해야 할까요?
우울증공황장애불면증불안
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.05.29
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
수면을 도와줄 수 있는 예를 들어 수면유도제 같은 약 처방을 원하시는 것 같아요.
마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않은 전문의약품이라면, 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요. 만약 평상시 드시던 약이 있으면 진료 요청 시 처방전 혹은 말씀해주시면 처방에 참고가 되어요.
개인의 상태에 맞는 적절한 치료제 처방을 위해 '과목 진료' > 정신건강의학과 > 의사 선택 후 진료를 받아보실 것을 권장드려요.무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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정신건강 관련 질문
한달째 잠을 깊게 못자고 있는데 어떻게 해야하나요?
한달째 깊은잠을 잔 적이 없습니다 어떻게 자던 개운하질 않고 2주전 간단한 심리상담도 했었지만 전혀 도움이 되질 않습니다 이런경우 어떤 의사를 찾아가야하나요 일은 잘 풀리는데 왠지 모를 불안에 감겨있긴 하지만 그게 깊은 생각으로 변한적은 없는것 같습니다 . 항상 웃는 얼굴로 손님들을 대하다보니 원인모를 화가 내적에 잠재가 되어있는걸까요 밤이던 낮이던 졸리다는 생각보다 너무 피곤하다 쉬고싶다 라는 생각밖에 들질 않습니다 휴가써서 4일 내리 쉬어도 봤지만 여전히 깊게 잠을 들지.못하고 뒤척이며 20분? 30분 간격으로 깹니다 그러다 3시간 정도 자고 일어나면 오히려 몸이 더 피곤하고 정신적으로도 너무 큰 스트레스네요 어쩌면 좋을까요
정신건강
불면증
불안
+32023.04.04새벽에 잠을 못자고 있어요. 어떻게 해야 할까요?
주말이라 새벽을 샜는데요. 아침이 되어 버려서 서둘러 잘려고 누워서 기다렸는데 잠에 들질 않습니다. 참았다가 밤에 자기도 좀 그렇구요. 어쩌면 좋을까요. 그냥 눈 감고 기다려야할까요?
소화기질환
2024.10.18잠을 제대로 못 자고 있어요, 어떻게 해야 할까요?
이번 달부터 잠을 제대로 못 자고 있습니다. 낮에는 엄청 피곤하고 밤에는 잠에 쉽게 들지 않습니다. 어떻게 해야할까요
내과
2024.10.09
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