테니스엘보 증상이 심할 때 어떻게 해야 하나요?

송OO • 2025.09.02

테니스엘보가 너무 힘듦니다

처방약
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처방약 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    로 많이 힘드신 상황이 느껴집니다. 테니스엘보 증상이 심할 때는 다음과 같은 방법으로 관리하시는 것이 좋습니다.

    우선 가장 중요한 것은 휴식입니다. 근육 사용이 과도하면 힘줄에 반복적으로 부하가 가해져 정상적인 회복이 어려워지므로, 근육 사용을 최소화하는 휴식이 반드시 필요합니다.

    증상이 심한 경우 온찜질을 해주시면 도움이 됩니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜

    을 돕고 손상된 조직의 회복을 촉진합니다.

    약국에서 소염진통제를 구입하여 복용하는 것도 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 근본적인 치료를 위해서는

    진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    병원에서는

    치료, 치료, 물리 치료, 도수 치료, 보조기 착용, 주사 요법, 체외 충격파 치료 등 다양한 치료법을 시도해볼 수 있습니다. 특히 과 같은 운동 치료는 손목 신전근을 늘려주어 회복에 도움이 됩니다.

    대부분의 테니스엘보는 비수술적 치료만으로도 95%의 성공률을 보이므로,

    과 적절한 치료를 병행하시면 증상이 호전될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    의료진이 검토한 답변이에요

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처방약 관련 질문

  • 팔꿈치 통증, 헬스와 격투기 운동과 관련이 있을까요? 테니스 엘보 증상인가요?

    팔꿈치를 신전시킬 때 통증이 심한데 어떻게 해야 하나요? 헬스랑 격투기를 운동으로 하는데 최근 팔꿈치를 피면 뚝뚝 소리도 많이 나고 통증이 심합니다. 가만히 있어도 방사통이 있을 때도 있고요. 테니스 엘보 증상일까요? 아니면 다른 원인이 있을까요? 소염진통제는 먹고 있습니다.

    정형외과

    관절통

    2023.12.08
  • 테니스엘보

    테니스엘보 치료로 수요일쯤에 주사를 맞고 물리치료를 받았는데 전완근쪽이나 팔꿈치 쪽에 약간 저릿저릿?한 느낌이 있는데 정상인가요?

    정형외과

    2023.01.13
  • 테니스엘보

    테니스엘보로 2일전에 염증주사와 물리치료를 받았는데 약간의 통증들이 느껴지네요. 원래 염증 주사를 맞으면 며칠정도 통증같은게 있는 건가요?

    정형외과

    2022.12.28