디지털 그림 그리기와 수영 동시에, 손목 통증이 심해지면 어떻게 해야 할까요?

이OO • 2024.01.09

원래 디지털 그림을 그리면서 손목통증이 있었는데 그냥 가끔 욱씬거리는정도였는데 이번에 살 뺄려고 수영을 다녔는데요 킥판을 잡고 레일을 돌았는데 몇십분 후에 왼쪽 손목에 통증이 심하게 와서 가만히 있어도 통증이 있더라구요.. 지금은 보호대 작용하고 하루정도 지났는데 움직이면 아픈정도로 변했는데 수영 계속 해도 될까요...? 통증의 정도는 보호대 없음 키보드 못쓸정도..?

손목통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.09

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소에도 손목 통증이 있었는데 과도한 손목 사용으로 인해 통증이 더 심해진 것 같아요. 수영 시 손목에 무리가 가지 않도록 해주시거나, 증상이 호전된 후에 다시 운동을 해주시는 것도 좋을 것 같아요. 손목 보호대 등을 착용해보시고 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠으며, 증상이 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것을 권유드려요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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