임신 초기에 심한 통증과 손목 통증, 어떻게 해야 할까요?
임산부인데 초기이고 임신 전에도 조금씩 아팠는데 너무 아파요 .... 방법이 없을까요? 걸어다니지도 못하겠어요... 손목도 아파요... 괜찮아질수없을까요?
임산부인데 초기이고 임신 전에도 조금씩 아팠는데 너무 아파요 .... 방법이 없을까요? 걸어다니지도 못하겠어요... 손목도 아파요... 괜찮아질수없을까요?
임신 초기에는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적 불편함이 발생할 수 있어요. 통증이 심하다면 우선적으로 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 손목 통증은 임신 중에 흔히 발생할 수 있는 증상 중 하나로, 손목터널증후군일 가능성도 있습니다. 손목 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요: 1. 손목을 쉬게 하고, 무리한 사용을 피하세요. 2. 손목 보호대를 착용하여 안정성을 높이세요. 3. 따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭을 통해 통증을 완화해 보세요. 4. 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이세요. 하지만 이러한 방법으로도 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과나 통증의학과 등으로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠으며, 손목 고정, 활동 제한, 물리치료, 소염진통제 복용 등의 보존적인 치료를 시도해 볼 수 있을 것 같아요. 또한, 통증이 유발되는 범위가 넓어지고 있다면 빠른 시일 내로 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
손목이 아파요…어떻게 움직이냐 힘이들어 가냐 언제통증이오냐 물으신다면 저도 모르겠습니다, 요새 과업무로 밤새작업하며 컴퓨터도 오래하긴 했지만 제가 오른손으로 운전하는 버릇이 있어가지구요 토요일부터인가 토요일 초저녁때 첫 통증이왔습니다,살면서 제몸부위에 뭐 다쳐서 생긴통증 빼고는 이렇게 잘못헛움직였다가 찌릿 정도가아니고 그냥 찢어지는듯한느낌을 받으며 손목부위부터 그손등까지 전체적으로 계속 욱신거렸습니다 통증이 꽤나 오래가더군요..그뒤로 손목에 무리안가는선에서 활동하지만 이게 어느각도꺽이면 통증이오는건지 지금 그것도 각기다를때 갑자기와서 기준을 모르겠습니다 그냥 아파요.통증이 좀 심합니다,휴식중엔 나타나진않습니다
손목이아프때어떻게해야된요?
왼쪽 손목이 너무 아파요 그냥 있어도 욱씬거리고 뭘 들면 너무 욱씬거려요 근데 아팠다가 안아팠다가 왔다갔다해요 근데 아플때 너무 아파서 힘이 아예 안들어 갈 정도로 심하게 아파요 지금 병원도 못가고 진통제? 그런 약도 없어서 어떻게 해야 통증이 가라 앉을까요? 너무 아파서 잠이 안와요 ㅜㅠ