아기 클러스터 피딩 시 젖 부족 대처법은?

김OO • 2026.06.09

생후 80일차 아기가 밤잠에 들기전 (통잠자기전) 두세시간 동안 계속 짧은 시간 수유텀을 가지고 클러스터 피딩을 하는데 그러다보니 젖이 비어서 더이상 젖이 없을때가 많아 그러니까 자기전에 보채고 길게 젖을 물고 있었는데도 트름한번 하면 바로 입벌리고 젖찾고 짜증내고 다시 젖물리면 허겁지고 물고 젖이 비는데 어떻게해야해

신생아
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.09

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생후 80일차 아기의 클러스터 피딩으로 힘드시겠어요. 이런 상황은 많은 수유맘들이 경험하는 자연스러운 과정입니다.

    클러스터 피딩은 아기가 성장 급진기에 접어들면서 더 많은 영양을 필요로 할 때 나타나는 정상적인 현상입니다. 아기가 자주 젖을 빨수록 모유 생산량이 늘어나게 되므로, 현재 상황이 오히려 젖량 증가에 도움이 됩니다.

    다음과 같은 방법들을 시도해보세요:

    모유량 증가 방법:

    • 충분한 수분 섭취 (하루 2-3리터)
    • 균형 잡힌 영양 섭취와 충분한 휴식
    • 아기가 원할 때마다 자주 수유하기
    • 양쪽 가슴을 번갈아 가며 완전히 비우기
    • 수유 후에도 유축기로 추가 자극하기

    클러스터 피딩 대처법:

    • 한쪽 가슴이 비면 다른 쪽으로 바꿔주기
    • 수유 자세를 바꿔가며 아기가 편안하게 먹을 수 있도록 하기
    • 아기가 보챌 때는 안아주거나 달래주며 잠시 진정시킨 후 다시 수유
    • 필요시 소량의 분유 보충 고려 (모유 생산에 영향을 최소화하기 위해 컵이나 스푼 사용)

    보통 클러스터 피딩은 며칠에서 일주일 정도 지속되며, 이후 아기의 수유 패턴이 안정됩니다. 만약 아기가 계속 보채거나 체중 증가가 부족하다면 소아과 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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