79일 아기 분유 보충 후 재워도 되나요?

강OO • 1일 전

79일차 아기인데요 오늘따라 낮잠도 잘못자고 외출할일이 잇어서 아기띠하고 다녀와서 그때 좀 자긴했는데요 지금 분유먹고 깨어잇는지 2시간반이 되어가는데 계속 못자서 오늘 총량 봐가며 추가보충을 해줬는데 잘 못자네요.. 괜찮은건가요..? 보충하기전 먹은시간 기준으로 해서 보충한거 계산후 1시간뒤 먹이고 재워도 괜찮을까요...

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1개의 답변

  • 낮잠을 잘 못 자고 보충 수유까지 하면서 재우려니 걱정이 많으실 것 같아요. 79일 아기가 평소보다 잠을 잘 못 자는 날은 흔히 있는 일이니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다. 수유 보충 후 재우는 타이밍과 주의할 점을 안내해 드릴게요.

    보충 수유 후 재우는 시점

    분유를 보충했다면 다음 수유 시간은 보충한 양까지 포함해서 계산하는 것이 일반적입니다. 질문자님이 생각하신 것처럼 보충 전 먹은 시간을 기준으로 다음 수유 간격을 맞추고, 그 사이에 재우는 방식은 괜찮은 접근입니다.

    다만 실제로 적용할 때는 아래 사항을 참고하시면 좋습니다.

    • 보충 수유 직후 바로 눕히기보다는 트림을 충분히 시키고 10~15분 정도 세워서 안아준 뒤 재우면 게워냄이나 역류를 줄일 수 있습니다.
    • 수유 직후 바로 재우면 역류 위험이 있으니 완전히 늘어지게 재우기보다는 약간 상체를 세운 자세로 눕히는 것도 도움이 됩니다.
    • 보충량이 많았다면 다음 수유까지 간격이 평소보다 조금 더 벌어질 수 있는데, 이는 자연스러운 현상입니다.

    낮잠을 잘 못 자는 날, 괜찮을까요

    외출, 아기띠, 평소와 다른 환경 자극 등은 아기의 낮잠 패턴에 쉽게 영향을 줍니다. 하루 정도 낮잠을 설치는 것은 성장 과정에서 흔히 나타나는 일이며, 그 자체로 건강에 문제가 되는 경우는 많지 않습니다.

    다만 아래와 같은 모습이 함께 보인다면 소아청소년과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.

    • 평소보다 울음이 심하거나 잘 달래지지 않는 경우
    • 수유량이 전체적으로 눈에 띄게 줄어드는 경우
    • 열이 나거나 평소와 다른 컨디션 저하가 보이는 경우
    • 게워냄이 심해지거나 분수토처럼 뿜어내는 경우
    • 평소보다 체중 증가가 더딘 경우

    오늘 하루 잠을 설쳤다고 해서 바로 문제가 생기는 것은 아니니, 평소 패턴으로 하루 이틀 안에 돌아오는지 지켜보시면 됩니다. 만약 며칠 이상 수면 패턴이 흐트러지거나 다른 증상이 동반된다면 소아과 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

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