경추 협착이 있는데 일반 피트니스 운동은 좋을까요? 통증이 있을 때는 쉬어야 할까요?

배OO • 2023.10.17

경추 협착이 있는데 일반 피트니스를 하면 안 좋아지나요? 쉬어야 할까요? 평소에도 통증이 있습니다.

디스크손목통증기타통증

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통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.17
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

협착이 있음을 말씀주시고, 운동 코치와 함께 주의하며 운동을 하시면 좋을 것 같아요.
통증이 심할 경우에는, 물리치료 등을 통해 통증을 줄이고 도움이 될 수 있는 치료를 받은 후 운동을 시작하시는 것이 좋아요.
말씀주신 내용만으로는 어떠한 상태인지 정확한 파악이 어려우므로, 운동 가능 여부에 대해서는 진료보신 주치의와 문의해보시는 것이 정확할 것 같아요.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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통증 관련 질문

운동 후 아랫배 근육통, 어떻게 빨리 낫게 할 수 있을까요?

11살 남자아이인데요. 키도 크고 (160cm) 운동하는걸 좋아해서 아빠 피트니스센터에 따라다니는데, 어제 다녀오고 나서부터 아랫배 근육이 너무 아파서 오늘은 웃을때, 재채기할때도 넘 아파하네요. 어제 러닝머신의 경사도를 높게해서 빨리걷기도하고 농구도했다는데 그런 운동들로 아랫배 근육이 아파질 수도 있나요? 다른 질병은 아니겠죠? 아이말로는 근육통 같대요. 근육통을 빨리 낫게하는 하는 방법이 있을까요?

정형외과근육통

1개의 답변

2024.01.30

경추디스크와 이명으로 인한 통증, 어떤 과에 방문해야 할까요?

경추디스크가 있고 아주 약한 이명이 있습니다. 경추디스크로 인하여 경추디스크에 좋은 신전운동등을 하는중에 경갑골 안쪽에 심한 통증을 느꼈습니다. 통증은 계속 되는건 아니고 경갑골쪽을 움직일때 간헐적으로 나타납니다. 3년쯤전 웨이트 운동을하다가 이명이 온적이 있는데 그때 다친 부위가 아닌가 의심이 됩니다. 근육통증인지 신경통증인지 잘 모르겠습니다. 병원 어느과에 방문해야 이 통증을 났게 할수있을까요?

가정의학과