아기에게 생우유와 멸균우유 중 어떤 것이 더 좋은가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.21

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  18개월 아기가 생우유를 거부하는 상황이 걱정되시겠어요.

  생우유와 멸균우유 모두 18개월 아기에게 적합한 선택입니다. 생우유는 저온살균 처리로 영양소 손실이 적고, 멸균우유는 고온처리로 보관이 용이하다는 차이가 있지만, 영양학적으로는 큰 차이가 없어요.

  현재 모유를 먹이고 계시다면 우유를 반드시 서둘러 시작할 필요는 없습니다. 아기가 생우유를 거부한다면 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  1. 점진적 적응: 모유나 기존에 먹던 것에 우유를 10-20%씩 섞어서 서서히 비율을 늘려가세요.

  2. 다른 용기 사용: 젖병 대신 빨대컵이나 일반 컵으로 마시게 해보세요.

  3. 유제품 대체: 우유를 계속 거부한다면 요거트나 치즈 같은 다른 유제품으로 칼슘과 단백질을 보충할 수 있어요.

  4. 온도 조절: 미지근하게 데워서 주거나 차갑게 해서 주는 등 온도를 바꿔보세요.

  하루 우유 섭취량은 500ml 이하로 하시고, 아기가 적응할 때까지 충분한 시간을 두고 천천히 시도해보시길 바라요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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