5월18일부터 6월11일까지 클래나정 트레인연질캡슐 파모나정 메티론정 에보프림연질캡슐 아세네정 하루두번(아침 저녁)복용하다가 14일부터 새로운약처방받아서 클래나정 후라시닐정 에보프림연질캡슐 아세네정 파모나정 트레인연질캡슐 하루두번(아침 저녁) 복용중입니다 자취중이라서배달음식위주로 먹을때가 많고 벌크업목적으로 괜찮다면 우유 하루에 500ml~1리터정도 먹을예정인데 제 피부에 괜찮을까요? 끼니먹을때마다 이게 피부에좋나안좋나 일일이 찾아보다보니 정신적스트레스가 엄청난데 최적의답변부탁드립니다 또한 선크림과 보습제는 뭘 발라야하는지 상품명좀 콕 찝어서알려주세요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
여드름 치료를 받고 계시면서 벌크업을 위한 우유 섭취에 대해 걱정이 많으시군요. 매 끼니마다 피부에 미치는 영향을 찾아보시느라 스트레스를 받고 계신 상황이 이해됩니다.
우유 섭취와 피부에 대해 말씀드리면, 우유는 실제로 여드름에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 저지방 우유의 경우 고농축 유장 단백질과 호르몬이 다른 우유에 비해 더 많이 함유되어 있어서, 여드름을 일으키는 호르몬 분비를 활성화하고 피지분비를 촉진해 여드름의 원인이 될 수 있습니다.
유당제거 우유라고 해도 마찬가지입니다. 유당을 제거한 것이지 우유 자체의 단백질이나 다른 성분이 변하는 것은 아니기 때문에, 우유의 단백질이나 다른 성분에 의해 여드름이 유발될 수 있습니다.
현재 여드름 치료약을 복용 중이시고 하루 500ml~1리터의 우유 섭취를 계획하고 계신데, 이는 상당한 양입니다. 지성 피부의 경우 현재 여드름이 없더라도 여드름이 쉽게 생길 수 있으므로 우유 섭취량을 줄이는 것이 도움이 될 것 같습니다.
벌크업이 목적이시라면 우유 대신 다른 단백질 공급원을 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 또한 배달음식 위주의 식단보다는 채소와 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하시고, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하시는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.
선크림과 보습제의 경우 구체적인 제품명을 추천드리기는 어렵지만, 현재 치료받고 계신 피부과에서 질문자님의 피부 상태에 맞는 제품을 추천받으시는 것이 가장 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
마그밀정을 처방받아서 어제 밤부터 복용중인데요. 우유와 같이 먹으면 안된다는걸 몰라서 약을 먹고 바로 우유를 먹었어요 괜찮을까요? 먹은 우유에는 칼슘이 195mg들어있네요.
몸살감기왔을때 우유섭취는 어떤지궁근합니다
경구피임약(마이보라) 섭취 후 30분~1시간 뒤에 우유+시리얼 먹으면 피임에 문제되는 건가요? 이번에 오후 8시에 피임약 물과 섭취 후 1시간 뒤에 우유랑 시리얼을 먹었어요 그리고 오후 11시에서 12시에 제산제인 알마겔 에프 현탁액을 먹었는데 피임에 지장 갔을까요? 우유를 다 먹지는 않았고 좀 남겼습니다 알마겔 에프 현탁액은 시간 간격만 두면 얼마나 먹든 상관 없나요?
