7개월 아기의 수면 패턴, 12시간 수면으로 충분한가요?
7개월 아기인데 8~9시쯤 입면해서 30분~1시간 자고 깨서 안자고 12시쯤 잠들어요ㅜㅜ 한달?째 이러는데 왜그러는걸까요ㅜㅜ 총수면시간이 12시간정도밖에 안되는데 괜찮을까요ㅜㅜ
7개월 아기인데 8~9시쯤 입면해서 30분~1시간 자고 깨서 안자고 12시쯤 잠들어요ㅜㅜ 한달?째 이러는데 왜그러는걸까요ㅜㅜ 총수면시간이 12시간정도밖에 안되는데 괜찮을까요ㅜㅜ
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7개월 아기의 경우, 일반적으로 밤잠 11시간, 낮잠 2~3회에 걸쳐 3시간 정도, 총 하루 14시간 조금 넘는 수면을 한다고 하지만, 아이마다 다르게 나타날 수 있어요. 그러므로, 12시간의 수면이 충분할 수도 있습니다. 중요한 것은 아기가 낮 동안 활발하고, 성장과 발달에 문제가 없으며, 기분이 좋은지를 관찰하는 것입니다.
아기가 밤에 잠들기까지 시간이 걸리고, 중간에 깨는 것은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 생후 6개월에서 8개월 사이에는 이가 나기 시작하거나, 분리 불안이 생기기도 하며, 낮잠의 양이나 시간, 환경적 요인, 수면 습관 등이 영향을 줄 수 있습니다.
아기의 수면 패턴에 대해 걱정이 되신다면, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
이러한 방법으로도 개선이 보이지 않거나, 아기의 수면 문제가 지속된다면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 아기의 전반적인 건강 상태를 확인하고, 필요한 경우 추가적인 조언이나 지원을 제공할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
만12개월 아기 생활패턴을 어떻게 하면 좋을까요?(식사, 간식, 낮잠, 수면 등)
7개월 아기 어린이집에서 12시-15시 대부분 2-3시간 낮잠을 자고 집에 오는데 6시부터 졸려하니다 목욕 시키고 막수 후 재우려고 바로 안재우는데 20분 정도 후 남편이 오면 또 반가워서 꺄르르 웃고 놀아서 남편은 안졸린거 같다합니다 7시까지 놀다가 목욕시키고 재워요 제가 보기엔 잠에 취해서 더 웃고 하는 거 같은데 맞나요? 그러다 어쩔땐 잠이 깨버려 10시에 잠이 들때도 있습니다 규칙적인 생활이 낫다고 잠와해도 7시 목욕 후 재우는데 이게 맞나요?
안녕하세요. 7개월아기를 키우는 초보맘인데요. 저희 아기가 낮잠도 여러번 나눠서 거의 쪽잠을 자고 그렇지 않을때는 낮잠을 2시간 정도 길게 잘때도 있거든요...새벽에 3~4시면 잠에서 깨는일도 다반사거든요..그리고 요즘 들어 수유량도 적고 수유텀이 들쑥날쑥 해져버린상태예요.. 이런 행동이 왜그러는 걸까요..??