7개월 아기 어린이집에서 12시-15시 대부분 2-3시간 낮잠을 자고 집에 오는데 6시부터 졸려하니다 목욕 시키고 막수 후 재우려고 바로 안재우는데 20분 정도 후 남편이 오면 또 반가워서 꺄르르 웃고 놀아서 남편은 안졸린거 같다합니다 7시까지 놀다가 목욕시키고 재워요 제가 보기엔 잠에 취해서 더 웃고 하는 거 같은데 맞나요? 그러다 어쩔땐 잠이 깨버려 10시에 잠이 들때도 있습니다 규칙적인 생활이 낫다고 잠와해도 7시 목욕 후 재우는데 이게 맞나요?
7개월 아기의 경우 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 아기들은 일정한 수면 패턴을 통해 안정감을 느끼고, 이는 전반적인 발달에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
아기가 6시부터 졸려하는 것은 낮잠과 저녁 수면 사이의 시간이 길지 않기 때문일 수 있습니다. 아기가 졸려하는 신호를 보일 때 바로 재우는 것이 좋습니다. 아기가 졸려하는데 억지로 깨어있게 하면 피곤이 쌓여 오히려 수면의 질이 떨어질 수 있습니다.
남편이 오신 후 아기가 깨어나는 것은 반가움 때문일 수 있지만, 이는 아기가 피곤한 상태에서 일시적으로 각성된 것일 가능성이 큽니다. 따라서 아기가 졸려하는 신호를 보일 때, 즉 6시경에 목욕을 시키고 바로 재우는 것이 더 나을 수 있습니다.
규칙적인 수면 패턴을 유지하기 위해서는 아기의 졸음 신호를 잘 관찰하고, 그에 맞춰 일관된 시간에 재우는 것이 중요합니다. 7시 목욕 후 재우는 것이 현재 아기의 졸음 패턴과 맞지 않는다면, 시간을 조정해보는 것도 좋은 방법입니다.
또한, 아기가 낮잠을 길게 자면 밤에 잠을 자는 데 어려움을 겪을 수 있으므로, 아기의 낮잠 시간을 조절하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 아기가 낮잠을 길게 잔다면 조금 줄이고 낮시간 활동을 하고 밤에 자도록 유도해주셔야 할 것 같아요.
아기가 잘 수 있는 분위기를 만들어놓았다면 새벽에 깨더라도 최소한의 반응만 해주며 아이가 곧 다시 잠에 들 수 있게 해주세요. 아이의 수면을 방해하는 원인으로 배고픔, 기저귀 젖은 것, 과도한 소음이나 자극 등이 있으니 이러한 요소들을 최소화하여 아기가 잠 잘 수 있는 환경을 만들어 주시면 좋을 것 같습니다.
꼭 확인해주세요.
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9개월 아기키우고 있습니다 현재 첫니가 나서 밤잠에 예민한줄 알았는데 일주일에 한번씩오시는 어머님은 아기를 낮잠 밤잠을 다 잘 재우시더라구요..주양육자는 저인데 오히려 주양육자가 재울때 아기가 버틸수가 있나요? 아니면 어머님이 아기를 재우는 방법이 좋아서 그런거일까요
314일아기 원래도 잠이 없는 아기였는데 요즘들어 깨시가 넘 길어졌어요 7시반일어나서 11시쯤 낮잠1자서 12시반에 일어나서 두번째 낮잠 5시 쫌 넘어서자서 밤잠 때문에 깨우는데 매번 10시에자요 총 수면시간 11시간 반이에요 넘 힘들어서 낮잠 11시쯤 재워서 1시에 일어나는 스캐줄로 밤잠8시로 자는걸로 진행중인데 10갤아기 낮잠 1회 깨시가 저리 길어도 괜찮나요?ㅜㅜ
안녕하세요. 7개월아기를 키우는 초보맘인데요. 저희 아기가 낮잠도 여러번 나눠서 거의 쪽잠을 자고 그렇지 않을때는 낮잠을 2시간 정도 길게 잘때도 있거든요...새벽에 3~4시면 잠에서 깨는일도 다반사거든요..그리고 요즘 들어 수유량도 적고 수유텀이 들쑥날쑥 해져버린상태예요.. 이런 행동이 왜그러는 걸까요..??
