뇌진탕 진단 후 탭댄스 가능할까요?
3일전에 응급실에서 가벼운 뇌진탕(두부외상) 진단을 받았습니다 혹시 탭댄스는 괜찮을까요? 휴식 취하고 6일뒤라 괜찮을까요?
3일전에 응급실에서 가벼운 뇌진탕(두부외상) 진단을 받았습니다 혹시 탭댄스는 괜찮을까요? 휴식 취하고 6일뒤라 괜찮을까요?
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뇌진탕 진단을 받으신 후에는 충분한 휴식을 취하시고 회복에 집중하셔야 합니다. 뇌진탕은 두개골 내에서 뇌가 흔들리는 것으로, 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 증상이 2주 이상 지속되기도 합니다. 따라서 뇌진탕 후에는 최소 1주일에서 2주일 정도는 격렬한 신체 활동을 피하는 것이 권장됩니다. 탭댄스와 같이 신체의 움직임이 많은 활동은 증상이 완전히 회복되기 전까지는 피하는 것이 바람직합니다. 6일 후에 탭댄스를 시작하는 것은 아직 이르다고 볼 수 있으며, 의사의 승인을 받은 후에 안전하게 활동을 재개하는 것이 좋습니다. 개인의 회복 상태에 따라 다를 수 있으니, 주치의와 상담하여 개인의 상태에 맞는 조언을 받으시는 것이 중요합니다. 만약 어지럼증이나 심한 두통, 이상 증상이 느껴질 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
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이틀전에 뇌진탕 진단을 받았는데 지금은 약간 어지러운건 거의 사라지고 뒤로 넘어졌을때 순간적으로 목 근육이 풀려져서 그런지 목 근육이 더 아픕니다 혹시 내일이나 내일 모레 헬스장 가도 무리 없을까요?

3일전에 뒤로 넘어져서 응급실에서 가벼운 뇌진탕 (두부외상)진단을 받았습니다 만약에 헬스운동을 하게 된다면 내년 1월2일쯤 가볍게 시작해도 되나요? 응급실 방문은 12월26일에 방문 했습니다 웨이트는 무리되면 가볍게 유산소 가능할까요? 뒷목통증이 조금 있는 상태 이긴합니다 혹시 탭댄스도 엄청 무리하게 하진 않는데 가볍게 조절해서 해도 가능할까요?

머리부딪힌 후 4일지났습니다 뇌진탕 진단 후 아직도 두통이랑 어지럼증이있는데 CT에서는 문제가 없다했는데 MRI도 찍는게 좋을까요?
