일상생활에 대한 무기력증상과 우울감, 우울증인가요?
박OO • 2024.04.19
제가 방 청소도 못해요 뭐랄까 자꾸 쓰레기 쌓아두기만 하고 청소할 생각을 못해요 해야지 해야지 하는데 미루기만 하고 쉬는날엔 침대에만 있고 안 움직이고 무엇보다 일 하는게 너무 힘들어요.. 원래 낯은 가리지만 이정돈 아닌데 사회부적응자처럼 말도 아예 없고 대답만 좀 하고 낯도 너무 가리고 신입이라 어색하고 그런 분위기를 못 견디겠고 알바인데도 이래요 회사 취직했을땐 더 심했고요 회사 분위기에 기가 눌려서 말도 아예 없고 일도 집중 안되고 자꾸 까먹고 원래 이렇지 않았는데 요즘 뭔 일을 하든 머리가 좀 멈춘 거 같아요 인간관계도 힘들고 백수를 했다 보니까 상황이 경제적으로 힘들어서 일도 하기 싫고 그냥 다 회피하고 싶고 전부 막막하기만 하고 원래 열정 책임감 강했는데 멘탈도 단단했는데ㅠ 지금은 의지없고 다 하기싫고 막막하고 표정없고 우울해 보이기만 하고 미치겠어요 어떻게 해야 할지 이런것도 우울증인가요? 일이 너무 하기싫어요 성장해야 하는데 하루버티기로 살고 그냥 쉬고싶고 그래요
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