나이도 아직 10대 후반이고, 체중도 45~46정도 나가는데 평발이라 오래 걷거나 뛰거나 하면 아픈 경우도 종종 있었어요. 그치만 이번 발다박 통증은 그런 것과는 상관이 없이 아팠다가 한순간에 나았다가 하는 경우도 있었고 종아리, 발바닥에 쥐가나거나 저린 일이 좀 자주 있었어요. 그래도 금방 나아지는 경우가 대부분이였고요. 근데 지금은 발바닥 통증이 욱신거리는 느낌이랑 들고 발바닥이 당기는 느낌도 들어요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
평발이 있으신 상황에서 발바닥 통증을 경험하고 계시는군요. 평발은 발의 아치가 낮아져 있는 상태로, 이로 인해 체중이 발에 고르게 분산되지 않아 통증이 발생할 수 있습니다.
현재 느끼시는 욱신거리고 당기는 느낌의 발바닥 통증은 족저근막염일 가능성이 있습니다. 족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생기는 상태로, 평발이 있는 경우 더 잘 발생할 수 있습니다.
또한 종아리와 발바닥에 쥐가 나거나 저린 증상은 근육 피로나 일시적인 혈액순환 문제, 또는 신경 압박으로 인해 나타날 수 있습니다. 평발이 있으면 보행 시 근육과 인대에 추가적인 부담이 가해져 이러한 증상이 더 자주 발생할 수 있어요.
통증 완화를 위해서는:
증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 평발에 맞는 맞춤형 깔창이나 물리치료가 도움이 될 수 있습니다.
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평소 오른발이 평발이 좀 심해서 아치가 무너져있습니다 사진속에 오른쪽 발바닥 딱 저 위치가 맨발로 걸을때 뭔가 찌르는듯한 통증? 딱딱한걸 밟은느낌의 착각? 만지면 좀 부은느낌? 그리고 저 부위만 감각저하가 살짝 있는데요 족저근막염 일까요? 데드리프트와 스쿼트 하고나서 인거같아요 아치깔창끼고 운동하는게 도움이 될까요
평발인데 몇달째 안쪽 발바닥 과 발목 사이의 뼈에 통증이 있는데 어떻게 통증을 없애나요
평발인데 농구 많이한이후 발바닥이 아파요 어떻게해야하나요 혹시 평발수술같은거 있나요?
