과거 따돌림으로 인한 심리적 고통, 어떻게 극복할 수 있을까요?

박OO • 2023.12.18

중학교시절 따돌림을 당해 여러사람이 모인곳에서 있거나 밥을 먹을때 모든 사람들이 저를 욕하고 비방하고 이럿 것이 항상 느껴집니다 지금은 성인이 되었지만 사회생활을 할때도 발표나 무언가 앞서서 말을 절대 못합니다 .. 중학교,고등학교 모두 따돌림을 당하여 지금까지도 말을 쉽게 내밀지 못하고 너무 힘든 일상을 보내고 있습니다.. 과거의 기억을 지우고 생활을 하고싶은데 다른 사람을 볼때마다 ptsd장애가 일어나서 너무 심적으로 힘듭니다 .. 어떻게하면 좋을까요..

우울증공황장애불안PTSD
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.18

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 학창 시절 기억으로 인해 PTSD장애가 나타나 힘든 상황이신 것으로 보여요. PTSD장애가 있는 경우 약물 치료의 도움을 받아 마음이 안정될 수 있으며 인지행동 치료를 해 보실 수도 있어요. 그 외에 집단 치료나 가족 치료 등 다양한 치료 방법이 있으니 정신과 진료 및 상담을 진행해 보실 것을 권해드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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