매스틱 유산균 공복 섭취 괜찮나요?
위&장 엔 매스틱 유산균 공복에 섭취해도 되나요? 제가 역류성 식도염이 있어서요.
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이 있으신 상황에서 매스틱 복용에 대해 궁금하시군요.매스틱 유산균은
개선에 도움을 줄 수 있는 제품이지만, 공복에 복용할 경우 속 불편감이나 소화가 안 되는 듯한 느낌이 생길 수 있습니다. 특히 역류성 식도염이 있으신 경우라면 공복보다는 식후에 복용하는 것이 발생을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.만약 꼭 공복에 복용해야 하는 상황이라면, 최소한 간단한 간식이나 부드러운 음식을 조금이라도 드신 후 복용하시는 것이 좋습니다. 그래도 불편함이 지속된다면 식후로 복용 시간을 변경해보시길 권해드립니다.
역류성 식도염이 있으신 상태라면 매스틱 유산균 복용과 관련하여 의사와 상담하시는 것도 좋은 방법입니다.
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의료진이 검토한 답변이에요
현재 아침 공복에 유산균만 먹고있어요. 근데 요새 위랑 대장, 그리고 면역력이 좋지 않아서 매스틱검 과 오메가3 , 비타민을 먹으려고 하는데 비타민은 C 나 D ? 중에 어떤걸 먹으면 좋을지 효능이 궁금해요. 그리고 유산균,매스틱검,오메가3,비타민 의 섭취 시간대도 궁금해요

유산균은 공복 섭취시에 가장 효과가 있다고 들었는데 공복에 섭취 후 바로 음식을 먹으면 효과가 줄어드나요??

현재 복용중인 영양제들인데, 전부 아침 공복에 한꺼번에 먹으면 안될까요? 시간차를 둬야하나요? - 매스틱검 - 멀티 비타민 (센트룸 우먼더블업) - 유산균 (울트라 플로라 프로바이오틱스 클래식) - 철분제 (셀로맥스 헤모커리)
