크라틴과 오메가3를 함께 복용해도 되나요?

영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.11
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  고지혈증 관리하시면서 영양제 병용에 신경 쓰시는 모습이 보기 좋습니다. 궁금하실 만한 부분이에요.

  크라틴10mg(로수바스타틴 성분)과 오메가3는 일반적으로 함께 복용해도 큰 문제가 없다고 알려져 있습니다. 오메가3는 중성지방을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어 오히려 고지혈증 관리에 보조적으로 활용되는 경우도 많습니다.

  다만 몇 가지 참고하실 점이 있습니다. 크라틴의 허가사항상 와파린과 같은 항응고제를 복용 중이시라면 병용 시 INR(혈액 응고 지표) 모니터링이 필요하다고 명시되어 있는데, 오메가3 역시 혈액을 묻게 하는 작용이 있어 항응고제나 항혈소판제(아스피린 등)를 함께 드시고 계신다면 출혈 위험이 다소 높아질 수 있습니다. 만약 이런 약을 함께 복용하고 있지 않다면 오메가3와 크라틴을 같이 드셔도 특별히 우려할 상호작용은 없는 편입니다.

  다른 약물(피브레이트 계열, 사이클로스포린 등)을 함께 복용 중이시라면 근육통이나 근병증 위험이 높아질 수 있어 이 부분도 주치의나 약사와 함께 전체 복용 약물 목록을 점검해보시는 것이 안전합니다.

  출처:

  • 약학정보원 - 크라틴정10mg

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