침을 삼킬 때마다 찢어지는 듯한 통증으로 잠까지 설치실 정도라니 정말 힘드실 것 같아요. 이미 처방약과 트로키제, 타이레놀까지 시도해보셨는데도 효과가 미미하다니 답답하실 텐데, 통증을 조금이라도 줄일 수 있는 방법과 지금 상황에서 꼭 확인해야 할 점을 함께 안내해 드릴게요.
인후통 완화를 위해 시도해볼 수 있는 방법
약물 외에도 목의 자극을 줄이고 염증을 완화하는 물리적인 방법들이 도움이 될 수 있어요.
- 미지근한 물을 자주 조금씩 나누어 마셔서 목이 마르지 않게 유지하기
- 소금물로 하루 여러 번 가글해서 목 안의 염증과 이물감을 줄이기
- 가습기를 사용해 실내 습도를 높이고, 에어컨이나 건조한 바람은 피하기
- 자기 전 머리를 약간 높여서 자면 목 부위 부담이 줄어들 수 있음
- 차가운 아이스크림이나 아주 뜨거운 음료는 일시적으로 통증을 덜어줄 수 있지만 오히려 자극이 될 수 있어 자주 사용하지는 않기
이런 방법들은 근본적인 치료는 아니고 통증을 일시적으로 줄여주는 보조적인 방법이라는 점을 참고해 주세요.
약 효과가 미미하고 통증이 심할 때 확인할 점
처방받은 약을 복용하고도 2시간도 못 가서 통증이 다시 심해지고, 트로키제와 타이레놀을 함께 복용했는데도 효과가 미미한 상황이라면, 단순 바이러스성 인후통보다 세균 감염이 동반되었거나 편도 주변에 염증이 심하게 진행된 상태일 가능성도 고려해봐야 해요. 특히 다음과 같은 증상이 동반된다면 더 주의가 필요해요.
- 침 삼키기가 거의 불가능할 정도의 통증
- 목이 부어서 숨쉬기가 답답하게 느껴짐
- 고열이 지속되거나 오히려 더 오르는 경우
- 목 안쪽이나 편도에 하얀 삼출물이 눈에 보임
- 목소리가 갑자기 심하게 변하거나 잘 나오지 않음
이런 증상이 있거나, 지금처럼 처방약으로도 통증 조절이 잘 안 되는 상태가 계속된다면 약을 임의로 더 추가하기보다는 다시 진료를 받아 약을 조정하거나 세균 감염 여부를 확인해보시는 것이 안전해요. 닥터나우 앱의 '감기/독감' 또는 '코로나' 진료를 통해 현재 복용 중인 약과 증상을 의사에게 자세히 전달하시면, 진통 효과가 더 강한 약이나 국소적으로 작용하는 다른 제형으로 변경을 고려해볼 수 있어요.
타이레놀과 트로키제를 함께 드신 것 자체는 성분이 겹치지 않는다면 큰 문제는 아니지만, 타이레놀은 하루 최대 복용량을 넘기지 않도록 복용 간격과 총량을 꼭 확인해 주세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.