마그네슘 성분 생리통 약이 설사 유발하나요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.12
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리통으로 많이 불편하시겠네요. 특히 복통과 허리 통증이 심하다고 하셔서 걱정이 됩니다.

  마그네슘 성분은 실제로 설사를 유발할 수 있습니다. 마그네슘은 장에서 수분을 끌어당기는 성질이 있어 대변을 무르게 만들고, 장 운동을 촉진시켜 설사를 일으킬 수 있어요. 특히 산화마그네슘이나 수산화마그네슘 같은 형태로 포함된 약물은 변비 치료제로도 사용될 정도로 이런 효과가 있습니다.

  생리통에는 주로 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)가 효과적입니다. 약국에서 구입 가능한 이부프로펜, 나프록센 성분의 약물이 생리통 완화에 도움이 됩니다. 이런 약물은 프로스타글란딘이라는 통증 유발 물질의 생성을 억제해 통증을 줄여줍니다.

  다만 이부프로펜은 위장 장애를 일으킬 수 있으니, 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 또한 아세트아미노펜 성분의 약물도 통증 완화에 도움이 될 수 있으나, 소염 효과는 상대적으로 약합니다.

  생리 기간 중 부기가 심하시다면, 카페인이나 짠 음식을 줄이고 충분한 수분을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 증상이 지속적으로 심하다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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