특정 상황에서 심장 두근거림, 숨을 정상적으로 쉬지 못하는 과호흡이 있고 과호흡으로 인해 손, 발, 얼굴이 저리고 하얗게 질립니다. 그리고 손이 가운데로 말리며 통증이 생기고 큰 힘을 주지 않는 한 근육을 제어할수가 없게돼요. 특정 상황에서 이런 증상들이 생기고, 그 외에는 운동 후 숨이 가빠지는것을 보고 과호흡으로 이어지는건 아닐까 하는 불안감을 정신적으로 제어하지 않으면 다시 해당 증상들을 겪게됩니다. 이런것도 공황장애에 해당 되나요? 공황이 아니라면 무엇일까요. 심전도, 수면 뇌파, mri, mra 결과 특이점은 없었습니다
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질문자님이 경험하고 계신 증상들은 공황장애의 특징적인 증상들과 상당히 일치합니다.
심장 두근거림, 과호흡, 손발 저림, 근육 제어 어려움 등은 공황발작 시 흔히 나타나는 증상입니다. 특히 과호흡으로 인한 손발 저림과 손이 말리는 증상은 과호흡 시 체내 이산화탄소 농도가 낮아지면서 발생하는 전형적인 반응입니다.
또한 특정 상황에서만 이런 증상이 발생하고, 운동 후 과호흡에 대한 불안감을 느끼는 것은 공황장애의 중요한 특성인 '예기 불안'과 관련이 있습니다. 이는 발작이 다시 일어날까 봐 두려워하는 상태로, 이러한 불안이 또 다른 발작을 유발할 수 있습니다.
다양한 검사에서 특이점이 발견되지 않았다는 점도 공황장애의 특성과 일치합니다. 공황장애는 신체적 원인보다는 심리적 요인에 의해 발생하는 경우가 많기 때문입니다.
공황장애 관리를 위해서는 천천히 심호흡하기, 인지행동치료, 필요시 약물치료 등이 도움이 될 수 있습니다. 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료 방법을 찾아보시길 권장드립니다.
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이거 혈변이 맞나요?
이거 탈모일까요?
제가 리보트릴정을 받았는데 이 약을 먹으면 공황장애나 불안장애 같은 증상들이 좀 괜찮아질까요 ?
