영양제 권장 섭취 기한 2달 초과 시 섭취 가능한가요?

Question

닥터나우에서 영양제 구독했었는데 권장 섭취 기한이 2달이내던데 2달 넘어도 섭취하는데 지장없을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

영양제의 권장 섭취 기한이 지난 경우에도 일부 제품은 변질되지 않고 안전하게 섭취할 수 있을 수 있지만, 원칙적으로는 권장 섭취 기한 내에 섭취하는 것이 좋습니다. 권장 섭취 기한이 지난 영양제는 효능이 감소하거나 변질될 가능성이 있기 때문입니다.

만약 권장 섭취 기한이 2달 초과된 영양제를 섭취하고자 한다면, 제품의 포장 상태, 제품의 외관, 보관 상태 등을 확인해야 합니다. 포장이 손상되지 않고 밀봉 상태가 유지되었는지, 색상 변화, 이상한 냄새, 변형 등이 있는지, 제품이 권장하는 온도와 습도 조건에서 보관되었는지 등을 확인해야 합니다.

그럼에도 불구하고 불확실하다면, 안전을 위해 새로운 영양제를 구매하는 것이 바람직합니다. 건강에 관한 결정을 내릴 때는 의사나 약사와 같은 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 또한, 제품에 동봉되어 있는 안내서를 숙지 후 복용법을 따라주는 것이 가장 정확할 것 같아요. 염려가 크시다면 제조사에 복용 시 주의사항에 대해 문의하셔서 자세하게 안내 받아 보시는 것도 좋을 것 같아요.

영양제 권장 섭취 기한 2달 초과 시 섭취 가능한가요?

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