영양제 권장 섭취 기한 2달 초과 시 섭취 가능한가요?
닥터나우에서 영양제 구독했었는데 권장 섭취 기한이 2달이내던데 2달 넘어도 섭취하는데 지장없을까요?
닥터나우에서 영양제 구독했었는데 권장 섭취 기한이 2달이내던데 2달 넘어도 섭취하는데 지장없을까요?
영양제의 권장 섭취 기한이 지난 경우에도 일부 제품은 변질되지 않고 안전하게 섭취할 수 있을 수 있지만, 원칙적으로는 권장 섭취 기한 내에 섭취하는 것이 좋습니다. 권장 섭취 기한이 지난 영양제는 효능이 감소하거나 변질될 가능성이 있기 때문입니다. 만약 권장 섭취 기한이 2달 초과된 영양제를 섭취하고자 한다면, 제품의 포장 상태, 제품의 외관, 보관 상태 등을 확인해야 합니다. 포장이 손상되지 않고 밀봉 상태가 유지되었는지, 색상 변화, 이상한 냄새, 변형 등이 있는지, 제품이 권장하는 온도와 습도 조건에서 보관되었는지 등을 확인해야 합니다. 그럼에도 불구하고 불확실하다면, 안전을 위해 새로운 영양제를 구매하는 것이 바람직합니다. 건강에 관한 결정을 내릴 때는 의사나 약사와 같은 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 또한, 제품에 동봉되어 있는 안내서를 숙지 후 복용법을 따라주는 것이 가장 정확할 것 같아요. 염려가 크시다면 제조사에 복용 시 주의사항에 대해 문의하셔서 자세하게 안내 받아 보시는 것도 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
17개월 여자 아이입니다. 비타민 D영양제 먹고 있는데 상한섭취량 용량만 잘 지키면 되는건가요? 권장섭취량 용량을 초과하면 무조건 안좋은건가요?
영양제 권장섭취량 및 섭취 방법을 보니 식후 몇 분에 먹거나 식전 몇 분에 먹어야 하는 지가 안 적혀 있는데 이럴 경우 어떻게 섭취해야 하나요? 아르기닌 영양제입니다
만3세, 만5세 유아 비타민C 영양제 섭취 권장 mg 이 얼마인가요?