발목 인대 손상 후 붓기와 통증 치료법은?
작년 7월말 발목다쳤고 반깁스했었으나 붓기빠짐없고 발목 부은상태입니다 눌리거나 삘경우 심하게아프고 가만히있어도 쑤시듯이 아플때가 있습니다 병원에서 처음 진료보았을땐 인대 손상도가 심하다했는데 충격파 말고는 다른방법없겠죠
작년 7월말 발목다쳤고 반깁스했었으나 붓기빠짐없고 발목 부은상태입니다 눌리거나 삘경우 심하게아프고 가만히있어도 쑤시듯이 아플때가 있습니다 병원에서 처음 진료보았을땐 인대 손상도가 심하다했는데 충격파 말고는 다른방법없겠죠
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 인대 손상 후 오랜 시간이 지났음에도 붓기와 통증이 지속되어 많이 불편하실 것 같습니다.
인대 손상이 심한 경우, 완전한 회복까지 상당한 시간이 필요할 수 있습니다. 현재 상태가 지속된다면 충격파 치료 외에도 고려해볼 수 있는 치료 방법들이 있습니다:
정확한 진단을 위한 MRI나 초음파 검사: 인대의 현재 상태를 정확히 파악하여 적절한 치료 방향을 결정할 수 있습니다.
물리치료: 발목 주변 근육 강화와 안정성 향상을 위한 운동 치료가 도움될 수 있습니다.
보조기 착용: 발목 안정화를 위한 보조기를 사용하여 일상생활 중 추가 손상을 방지할 수 있습니다.
소염진통제: 의사의 처방에 따라 염증과 통증을 조절하는 약물 치료를 고려할 수 있습니다.
심각한 인대 손상의 경우 수술적 치료: 보존적 치료로 호전되지 않는다면 수술이 필요할 수도 있습니다.
장기간 증상이 지속되고 있으므로, 정형외과를 다시 방문하여 현재 상태에 대한 정확한 평가와 적절한 치료 계획을 세우시는 것이 좋겠습니다. 만성 발목 불안정성으로 진행될 수 있으므로 적극적인 치료가 필요합니다.
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척추협착으로 발목앞쪽이 저림이 오는데 꺼꾸리가 도움이 될까요? 척추 디스크나 협착이나 증상과 치료법은 동일한가요?

안녕하세요 계단에서 자빠지면서 발목을 접질러서 현재 반깁스 5일차입니다 사진처럼 보시다시피 많이 붓고 멍도 심한 상태입니다 통증은 움직임이 있으면 좀 있는 편인데 이게 단순히 인대가 늘어나서 이 상태까지 올 수 있는건가요..? 뼈에 금간게 아닌건지 걱정이네요

발목 입방뼈 골절과 주변 인대 손상으로 기부스 한지 3주이상 됐습니다 통증없고 붓기도 거의 없어졌어요 누워서 요가나 필라테스 운동이 회복에 도움되는지요?
