안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 스트레스와 건강 염려증으로 인해 많은 불편함을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다. 말씀하신 증상들, 즉 목에 걸린 듯한 느낌, 다리 근육의 떨림 등이 스트레스와 관련이 있을 가능성이 높습니다.
스트레스는 신체에 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 건강 염려증이 있는 경우, 스트레스가 신체 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 역류성 식도염도 스트레스와 관련이 있을 수 있으며, 스트레스가 소화기 증상을 악화시킬 수 있습니다.
다행히도, 여러 검사를 통해 심각한 질환이 발견되지 않았다는 점은 긍정적입니다. 이는 현재 겪고 있는 증상들이 주로 스트레스와 관련이 있을 가능성을 시사합니다.
많이 답답하실 상황일 것 같아요. 이전에 정신과적인 질환에 대해서 진단과 치료를 받은 이력이 있으셨다면 현재 시점에서 극심한 스트레스 등으로 증상이 다시 나타날 수 도 있다고 보여져요. 내과진료도 받아주셨으나 호전이 없으시다면 정신건강의학과 재진료를 받아보시길 조심스럽게 권장드립니다.
스트레스 관리가 중요합니다. 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면, 그리고 필요시 전문가의 상담을 통해 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 건강 염려증이 심한 경우, 정신건강 전문가와 상담을 통해 도움을 받는 것도 고려해보세요.
건강을 유지하기 위해서는 신체적, 정신적 건강 모두 중요합니다. 현재 상태를 개선하기 위해 스트레스 관리에 집중해보시길 권장드립니다.
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