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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 스트레스로 인해 목에 무언가 걸린 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 이는 흔히 '글로버스 히스테리쿠스'라고 불리는 증상으로, 스트레스나 불안이 원인이 되어 목에 이물감이 느껴지는 현상입니다.
건강염려증으로 인해 몸의 증상에 과도하게 집착하게 되면 이러한 이물감이나 불편함이 더 심해질 수 있습니다. 특히, 역류성 식도염이 있는 경우에도 목에 이물감이 느껴질 수 있습니다. 스트레스는 신체의 여러 질환을 불러일으킬 만큼 건강에 좋지 않은 증상 중 하나입니다.
스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 명상, 심리 상담 등을 통해 스트레스를 줄이는 방법을 고려해보세요. 또한, 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 가까운 정신건강의학센터에 방문하셔서 의사의 상담을 받아보시는 걸 권유드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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