물설사 후 변에 보이는 찌꺼기는 무엇인가요?

김OO • 2026.07.17

어제 술과삼겹살 상추와깻잎에 쌈장에 양파고추를먹고 옥수수를먹고잤습니다 7시30분아침에 일반변을보고3시간뒤에 아침밥을 김치찌게와고추양념에 무친반찬 그리고 수박을씨와같이갈은 주스한잔먹고40분뒤에 방금물설사를했는데 작은찌꺼기같은게많이떠나니는데 이게뭘까요? 전날에먹은음식물찌꺼기인가요?아니면 아침에먹은양념같은고춧가루?갈은수박씨? 그게맞다면 변을휴지로닦았을때휴지에도 작은찌꺼기들이뭍어나올수있나요?

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1개의 답변

  • 물설사 후 변에 찌꺼기가 보여서 많이 걱정되셨겠네요.

    질문자님이 보신 작은 찌꺼기들은 대부분 소화되지 않은 음식물 찌꺼기일 가능성이 높습니다. 특히 어제 드신 상추, 깻잎과 같은 채소류나 옥수수, 그리고 오늘 아침에 드신 갈은 수박씨 등이 완전히 소화되지 않아 나타날 수 있어요.

    물설사가 발생하면 장 운동이 평소보다 빨라져서 음식물이 충분히 소화되거나 흡수될 시간이 부족하게 됩니다. 이로 인해 섬유질이 많은 채소류나 씨앗류, 고춧가루 같은 양념 등이 소화되지 않은 채로 배출될 수 있어요.

    휴지로 닦을 때 작은 찌꺼기들이 묻어나오는 것도 충분히 가능합니다. 이는 변과 함께 배출된 소화되지 않은 음식물 찌꺼기들이기 때문입니다.

    현재 증상은 일시적인 소화불량으로 인한 것으로 보이며, 자극적인 음식이나 기름진 음식을 피하고 수분을 충분히 섭취하시면서 경과를 지켜보시기 바랍니다. 만약 설사가 지속되거나 발열, 심한 복통 등의 증상이 동반된다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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