브레인포그 증상과 치료는 어떻게 하나요?

머리가 하루종일 멍하고 텅빈 상태가 지속되고 집중력도 너무 안좋고 기억력도 매우 저하되었는데 브레인포그 증상일까요? 브레인포그 증상이라면 병원을 가서 치료를 받아야하나요? 보통 치료 받으면 얼마정도 나오고 어떻게 치료가 가능한가요