이거 브레인포그 증상인가요?
현재 고등학생인데요 이번 년도 6월인가 7월달에 긴장성 두통을 겪고 난 뒤에 첫날엔 괜찮았는데요 긴장성 두통이 끝난 뒤 3일후 부터 피로가 심해지고 머리가 무겁고 기억력도 안좋아진거 같아요 이런 증상 검색해보니 브레인 포그 증상인가요? 혹시 병원 가는 거 말고 자가치료 방법은 없는건가요?
현재 고등학생인데요 이번 년도 6월인가 7월달에 긴장성 두통을 겪고 난 뒤에 첫날엔 괜찮았는데요 긴장성 두통이 끝난 뒤 3일후 부터 피로가 심해지고 머리가 무겁고 기억력도 안좋아진거 같아요 이런 증상 검색해보니 브레인 포그 증상인가요? 혹시 병원 가는 거 말고 자가치료 방법은 없는건가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 브레인 포그의 증상으로는 머리에 안개가 낀 것 같아 생각이 명료하지 않아 표현하는 데에 어려움을 겪고 사고력 저하, 집중력이 저하, 건망증 등이 나타날 수 있어요. 브레인 포그 상태의 개선을 위해서는 충분한 휴식과 수면, 적당한 운동, 균형 잡힌 식사, 새로운 시도와 변화로 뇌에 자극 주기 등이 있어요. 하지만 말씀하신 증상만으로는 브레인 포그인지 정확히 알 수 없어 이는 정신건강의학과 진료를 권장드려요. 도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
이관개방증과 브레인포그가 연관이 있나요? 브레인포그 증상이 기존에 있었어요
브레인포그 증상이 완화 되면 점차 비햔실감도 서서히 사라지나요? 이걸로 해리성 장애 이런 거 되진 않죠?
이거 브레인포그 증상인가요?? 계속 멍 하고 멍 때리게 돼요 잡 생각도 많구요 머리가 무겁고 어깨도 결리고 불안해요ㅠㅠ 그리고 멍 때리다가 움직이면 어 내가 뭐하지..? 왜 여기까지 왔지 하면서 순간 기억이 끊키면서 연결 된 느낌이에요 비현실감까진 아닙니다 기억력은 괜찮아요 자율실조 생기고 생겼는데 브레인포그 증상인가요? 불안은 컨트롤 가능하구여 비현실감이라 하기엔 낯설지도 않구요 그냥 행동에 의식만 되는 정도입니다