제가 어제 진짜 하루종일 바빴는데.. 가뜩이나 저녁에는 말도 굉장히 숨찰정도로 많이 해서 그런지 결국 어제 한 10시쯤에는 현기증같이 되게 피곤하면서 몽롱하고 멍해지더라고요.. 11시쯤 빨리 자서 오늘 아침 10시쯤에 기상했는데, 생각보다 잠을 많이 잤다고 생각하는데도 아직도 좀 머리가 멍합니다.. 딱히 막 뇌에 큰 이상이 생겼다고 보이지는 않는데 이상하게 어제 현기증이 시작되면서 되게 잘 알던 영어단어들도 막 뜻이 기억이 안나기도 하고.. 이상하게 엄청 정신이 망가진 느낌이였습니다.. 오늘 그냥 좀 누워서 편하게 힐링하려고 하는데, 금방 괜찮아지려나요? 병원 가는게 좀 두렵습니다..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
브레인포그는 뇌에 안개가 낀 듯 흐리멍텅한 증상을 말해요.
집중력이 떨어지고, 기역력, 두뇌 회전 능력도 일시적으로 떨어지는 느낌을 받는데요.
어제 하루 종일 바쁘셨다고 하셨는데, 만성피로, 스트레스 등 충분한 휴식을 취하지 못 할 때 이러한 증상이 발생한다고 하니 오늘 충분히 휴식을 피해보시면 증상은 좋아지실 것 같아요.
수면 부족 혹은 스트레스 받거나, 피로하지 않은 상황에서도 증상이 반복된다면 뇌혈관순환 문제 등을 의심해 볼 수도 있으니 그럴 때에는 가까운 신경과 내원하여 진료 받아보시면 좋을 것 같아요 :)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
이관개방증과 브레인포그가 연관이 있나요? 브레인포그 증상이 기존에 있었어요
브레인 포그로 인한 비현실감은 브레인 포그가 나아지면 점차 사라자나요?
정신과 약을 줄이는 단계에서도 브레인포그가 올 수 있나요? 원래는 없었는데 갑자기 생겼습니다. 정신과 약 외에도 브레인포그를 유발하는 요인이 있나요??
