13개월 아기 음수량 부족 시 대처법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.15

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  아이가 물이나 우유를 잘 안 마시고 소변량까지 줄어든 것 같아 많이 걱정되시겠어요. 소변량 감소는 수분 섭취 부족의 신호일 수 있어 주의 깊게 살펴봐야 할 부분입니다.

  우선 하루 동안 소변을 몇 번 정도 보는지, 소변 색이 진한 노란색인지 확인해 보세요. 정상적으로는 하루 6회 이상 배뇨하고 소변 색이 맑거나 옅은 노란색이어야 합니다. 만약 6시간 이상 소변을 보지 않거나, 입술이 마르고 눈물이 잘 나지 않거나, 평소보다 축 늘어지고 기운이 없어 보인다면 탈수의 신호일 수 있어 바로 병원 진료가 필요합니다.

  경미한 수준이라면 아래와 같은 방법들을 시도해볼 수 있어요.

  • 우유나 물을 컵이 아닌 빨대컵, 스트로우컵 등 아이가 관심을 가질 만한 다른 용기에 담아 주기
  • 수분이 많은 과일(수박, 참외, 오렌지 등)이나 미역국, 채소죽 등 국물 음식으로 수분을 보충하기
  • 목욕 후, 놀이 후처럼 자연스럽게 목이 마를 시점에 물을 권해보기
  • 억지로 먹이기보다는 짧은 간격으로 자주 소량씩 권해보기

  다만 소변량 감소가 이미 며칠째 지속되고 있거나, 아이가 평소보다 처져 있거나 열이 있다면 자가 대처보다는 소아청소년과 진료를 통해 탈수 여부와 원인을 확인받는 것이 안전합니다. 아이의 상태를 가까이서 지켜보고 계신 만큼, 조금이라도 걱정되는 변화가 보이면 주저하지 말고 진료를 받아보시길 권합니다.

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