정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.17

  안녕하세요. 우울증은 다양한 증상을 동반하며, 자해 행위도 그 중 하나로 볼 수 있습니다. 얼굴에 상처를 내는 행위는 우울증의 감정적 고통을 해소하려는 방법으로 나타날 수 있으며, 이는 신체적으로나 정신적으로 해로울 수 있어요. 특히 자해의 경우 이전에는 몸을 긁거나 손톱이나 발톱을 뜯는 정도였지만, 정도가 심해져서 새벽에 칼로 자해를 하고 그대로 누워서 자거나 감정없이 쳐다보는 일이 생겨난다면, 이는 매우 심각한 상황으로 전문가의 도움이 필요합니다.

  자해 행동이 반복된다면 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 가까운 병원이나 상담센터에 문의하여 상담을 받아보시길 권유드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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