우울증으로 인한 자해 행동이 얼굴에 상처를 남기는가요?
김OO • 2024.10.22
안녕하세요 제가 우울증 판정을 받았습니다 근데 혹시 밤에 뽀루지난 부위를 그냥 의도치않게 아픈걸 알면서도 과하게 손톱으로 뜯거나 긁어서 상처내는 행위, 간혹 카드로 막 긁고 그러는데 우울증 증상중 하나인가여 얼굴에 상처만 크게 2개나 있습니다
우울증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.17error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 우울증은 다양한 증상을 동반하며, 자해 행위도 그 중 하나로 볼 수 있습니다. 얼굴에 상처를 내는 행위는 우울증의 감정적 고통을 해소하려는 방법으로 나타날 수 있으며, 이는 신체적으로나 정신적으로 해로울 수 있어요. 특히 자해의 경우 이전에는 몸을 긁거나 손톱이나 발톱을 뜯는 정도였지만, 정도가 심해져서 새벽에 칼로 자해를 하고 그대로 누워서 자거나 감정없이 쳐다보는 일이 생겨난다면, 이는 매우 심각한 상황으로 전문가의 도움이 필요합니다.
자해 행동이 반복된다면 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 가까운 병원이나 상담센터에 문의하여 상담을 받아보시길 권유드립니다.
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정신건강 관련 질문
충동적인 자해 행동이 우울증 증상인가요?
제가 답답하거나 짜증이나면 머리카락을 잡아 뜯어요 근데 이걸로 해결이 안되면 칼로 자해를 시도하는데 충동장애 일까요?? 이런지 3년 정도 이러고 살아서 다 그런 줄 알아서 담당 선생님한테 말을 못했어요 우울증 약 복용 중 입니다
정신건강의학과
스트레스
우울증
+12024.06.16스트레스와 우울증으로 인한 증상, 어떻게 해야 할까요?
공황장애로 퇴직한지 6개월입니다 우울증과 스트레스로 불면증도 발병하여 약물치료중입니다 며칠전부터 구직활동을 시작하면서 스트레스를 엄청 받는것 같습니다 아침에 눈뜨면 일어나기 싫고 죽고싶은 마음이 자주듭니다 애들과 와이프를 보면서 마음을다스리기도 하지만 급새또 달라집니다 잠도 잘오질않고 식사도 거의 하루에 한끼정도 안될정도로 먹습니다 외줄도 거의없고 씻지도 않고 침대에만 누워있는지 한달이상 됩니다 살도 12킬로나 빠졌습니다 극단적 생각외엔 머리속에 아무것도 업습니다 어떻게 해야할까요?
정신건강
공황장애
불면증
+52025.01.27우울증으로 인한 무기력 대처법은?
죽고싶은 생각이 들고 기운이 하나도 없을 때 어떻게 대처해야 하나요? 무작정 쉬자니 할일이 많아서 쉬지 못하겠어요 . 우울 지수를 검사했을때 매우 높게 나오고 우울증약을 먹고 있는데 현실을 맞닥뜨리면 감정적으로 너무 힘들고, 제가 해야 하는 일들을 쉬지 않는다면 감당을 못하겠어요
정신건강
불안
스트레스
+22024.12.11
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!