충동적인 자해 행동이 우울증 증상인가요?

Question

제가 답답하거나 짜증이나면 머리카락을 잡아 뜯어요 근데 이걸로 해결이 안되면 칼로 자해를 시도하는데 충동장애 일까요?? 이런지 3년 정도 이러고 살아서 다 그런 줄 알아서 담당 선생님한테 말을 못했어요 우울증 약 복용 중 입니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

충동적인 자해 행동은 우울증의 증상 중 하나일 수 있습니다. 우울증은 다양한 심리적, 행동적 문제를 일으킬 수 있는데, 그 중 하나가 자해 행동입니다. 자해는 감정을 조절하는 데 어려움을 겪거나 내면의 고통을 외부로 표현하는 방식으로 나타날 수 있습니다.

자해 행동이 충동장애와 관련이 있을 수도 있지만, 정확한 진단을 위해서는 전문가의 평가가 필요합니다. 충동장애는 충동을 제어하는 데 어려움을 겪는 것을 특징으로 하며, 이로 인해 자해와 같은 행동을 할 수 있습니다.

3년 동안 이러한 행동을 해오셨다면, 담당 선생님께 꼭 상담을 요청하시는 것이 중요합니다. 우울증 약을 복용 중이시라면, 약물 치료와 함께 심리 치료가 필요할 수 있습니다. 자해 행동은 심각한 심리적 문제를 나타낼 수 있으므로, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

담당 선생님께 솔직하게 상태를 말씀드리고, 필요한 경우 추가적인 심리 치료나 상담을 받으실 수 있도록 도움을 요청하세요. 자신의 감정과 행동을 이해하고, 건강한 방식으로 감정을 표현하고 조절하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.

충동적인 자해 행동이 우울증 증상인가요?

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