충동적인 자해 행동이 우울증 증상인가요?

최OO • 2024.06.16

제가 답답하거나 짜증이나면 머리카락을 잡아 뜯어요 근데 이걸로 해결이 안되면 칼로 자해를 시도하는데 충동장애 일까요?? 이런지 3년 정도 이러고 살아서 다 그런 줄 알아서 담당 선생님한테 말을 못했어요 우울증 약 복용 중 입니다

우울증스트레스충동 장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.16
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    충동적인 자해 행동은 우울증의 증상 중 하나일 수 있습니다. 우울증은 다양한 심리적, 행동적 문제를 일으킬 수 있는데, 그 중 하나가 자해 행동입니다. 자해는 감정을 조절하는 데 어려움을 겪거나 내면의 고통을 외부로 표현하는 방식으로 나타날 수 있습니다.

    자해 행동이 충동장애와 관련이 있을 수도 있지만, 정확한 진단을 위해서는 전문가의 평가가 필요합니다. 충동장애는 충동을 제어하는 데 어려움을 겪는 것을 특징으로 하며, 이로 인해 자해와 같은 행동을 할 수 있습니다.

    3년 동안 이러한 행동을 해오셨다면, 담당 선생님께 꼭 상담을 요청하시는 것이 중요합니다. 우울증 약을 복용 중이시라면, 약물 치료와 함께 심리 치료가 필요할 수 있습니다. 자해 행동은 심각한 심리적 문제를 나타낼 수 있으므로, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

    담당 선생님께 솔직하게 상태를 말씀드리고, 필요한 경우 추가적인 심리 치료나 상담을 받으실 수 있도록 도움을 요청하세요. 자신의 감정과 행동을 이해하고, 건강한 방식으로 감정을 표현하고 조절하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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