우울증,자살충동,산후우울증

문OO • 2023.08.02

애기 셋 키우는 24살 젊은 엄마입니다 저는 초등학교때부터 꾸준히 우울증 약을 복용했었고 중간에 치료를 중단했다가 다시 먹었다가 반복을 했고요 2017년부터 우울증으로 다시 진단받고 2019까지 복용했다가 현재는 복용을 중단한 상태입니다.애기를 낳고 지금 산후우울증이 심하게 온것 같은 느낌인데 이유없이 눈물이 나고 우울해지고 기분이 갑자기 확 다운되고요 스트레스도 많이 받고요 자살충동이 너무 강하게 듭니다 뭘 하다가도 문득 들고 칼이나 가위를 보거나 누군가 극단적선택을 했다는 글을 보면 더 심해지고요 기분이 괜찮다가도 갑자기 다운되면서 자살충동이 강하게 듭니다 예전에도 몇번 그랬지만 컨디션이 안좋거나 그러면 내가 따로 갇힌 느낌?현실과 동 떨어진 느낌과 몸에 힘이빠지는 느낌이 들때가 있는데 이것도 정신적인 문제 일 수 있나요?또 제가 화가 나면 손이 떨리고 남편과 크게 싸우기 싫어 화를 누르면서도 손이 떨리기도 하고요 마지막으로 정신과에서 우울증검사하면 비용이 많이 드나요?

우울증스트레스
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.02

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 이전에도 우울증과 같은 과거력이 있었으나 최근 약 복용을 중단하셨다면 현재 심리 상태 등의 재검사가 필요할 것으로 보여요. 비용과 관련해서는 비급여 항목에 해당되기 때문에 정확한 비용은 해당 의료기관에 내원하셔서 상담 후 문의하는 것이 가장 정확해요. 어떠한 사유로 인해 최근 우울감이나 부정적인 생각들이 일상 생활을 힘들게 하셨는지 정확하게 알기가 어려워 큰 위로가 되지 못하는 점 양해 부탁드려요. 다만, 이러한 생각들이 지속되어 일상 생활이 어렵고 현재 자살충동 등의 생각이 동반되어진다면 매우 위험한 상황이 생길 수 있어 가급적 빠른 시일 내 전문의와의 상담을 받아보시고 적절한 치료를 시작하는 것이 좋을 것으로 보여요. 산후 우울증의 경우 산모의 70-80% 정도가 출산 후 특별한 이유 없이 감정의 변화나 급격한 기분 변화를 경험할 수 있다해요. 대부분의 경우 시간이 지나면서 호전되기도 하지만, 간혹 오랜 기간 동안 증상이 지속되거나 악화되는 우울증의 증상으로 힘들어하기도 해요. 화나는 감정을 어떻게 대처하는 지도 중요하지만 혼자서만 앓는 것은 좋지 않은 방법이에요. 때론 이러한 감정들을 표현하는 것도 대처 방법 중의 하나라고 할 수 있는데요. 하루 중 짧게라도 본인만의 시간을 가져보고, 가장 가까운 가족인 배우자와 충분한 대화를 나눠보거나, 다양한 영양소의 식단을 챙겨주면서 심리적인 안정감을 가져볼 수 있고 무엇보다 주변 지인들의 지지나 격려가 중요해요. 따라서 너무 힘들거나 어렵게 생각하지 마시고 빠른 시일 내 정신건강의학과 전문의와 상담을 진행해보실 것을 권유드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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