안녕하세요. 저는 44세여성입니다 영양제 복용하는 방법들이 다 틀리게 나와요 ㅠ즹확히 잘! 알고 복용하 고 싶습니다. 제가 지금 복용하고 있는영양적는 오메가 밀크씨슬 루테인 비타민c*(고려은단제약)아로나민골드플러스 인사돌플러스. 관절콘드로이친1200(영에이지)혈당협압형행트리어케어(한미양행)마그네슘 아연 비타민D종합(네이처메이드)식물성멀라토닉(닥터린) 이렇게 복용중입니다 어떡해 복용해야좋을까요?
안녕하세요. 제가 헬스를 하면서 여러 보충제, 영양제를 챙겨먹고있는데 항상 먹을때마다 복용법이 궁금해서 질문 남깁니다! 제가 복용하고있는 보충제와 영양제는 오메가-3 / 마카 / L테아닌 / 칼슘,마그네슘,비타민D,아연 / 밀크씨슬 / 유산균 / 멀티비타민 이렇게 입니다! 테아닌은 저녁에, 유산균은 아침에 먹는걸로 알고있는데 다른거는 어떻게 먹으면 될까요?
부모님 건강보조제를 사드리는데 복용시간 등 방법이 궁금합니다. 뇌영양제나, 관절영양제, 비타민, 오메가3 등 언제 복용하는 것이 적당할까요?
안녕하세요! 앞으로 영양제좀 같이 먹으려고하는데 1일 1회 식전 유산균 1일 1회 식후에 나머지 4개 한번에 먹으면 될까요? 프로바이오틱스 유산균 인돌 -3- 카비놀 레스베라트롤 200mg 베타 글루칸 베지 셀레늄 200mcg 라이프토콜 활성 엽산 1000
