영양제 궁금해요!

서OO • 2023.01.27

영양제 구매하려하는데 질유산균이랑 일반 유산균 같이 복용하는건가요? 아님 질 유산균 먹으면 굳이 일반유산균 복용안해도 되는건가요?

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.27

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    유산균 제품중에서도 종류에 따라 균주가 다르다고 알려져 있어 균주 중에서 아시도필러스와 람노서스의 경우 여성의 질 유산균으로 많이 사용되니 함께 복용하셔도 무방해요.
    다만 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.
    또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

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    2022.10.01
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    영양제

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    2023.04.07
  • 필요한 영양제 뭔지 궁금해요

    이것저것 찾아보니 증상이 만성피로 같은데 비타민 B를 챙겨야한다더라구요 어떤 제품이 좋은지 추천 부탁드립니다 피 검사나 소변검사로 필요영양제 확인할 수 있다는데 검사할 수 있는 병원이 따로 있나요? 아니면 아무 병원이나 다 가능한 걸까요? 부산에 있는 병원으로 알아보고 있어요^^

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    2022.08.11