영양제 섭취 시간 궁금해요

박OO • 2023.04.07

저는 유산균,라이신,엽산,오메가,비타민c,비타민d를 먹고있는데 뭘같이 먹어도되는지 언제먹어야하는지 궁금합니다

복용시간
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.04.07

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 간단하게 정리하자면 * 아침 식전(공복): 유산균, 엽산, 라이신 * 점심 식후: 오메가 3, 비타민 C, 비타민 D 로 나누어 복용하시는 것을 권유드려요. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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