영양제 섭취 시간 궁금해요
박OO • 2023.04.07
저는 유산균,라이신,엽산,오메가,비타민c,비타민d를 먹고있는데 뭘같이 먹어도되는지 언제먹어야하는지 궁금합니다
복용시간
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.04.07
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
간단하게 정리하자면
- 아침 식전(공복): 유산균, 엽산, 라이신
- 점심 식후: 오메가 3, 비타민 C, 비타민 D 로 나누어 복용하시는 것을 권유드려요.
평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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