아직도 우울증을 겪고있는 걸까요? 아니면 게으른 걸까요

익명 • 2023.06.25

올해 고 1 로 겨울방학 전 그리고 초때 매우 성실히 공부하고 또 성적도 좋았던 학생입니다..그러다 집안 사정 상 돈 문제로 어머니는 매일 술을 드시고 매일 울으셨습니다 그걸 하루하루 보는 게 아무것도 할 수 없는 저에게는 매우 괴롭웠습니다.. 또 친척은 유학을 다녀와서 종종 비교도 당해왔기에 시험치기 하루 전 점수가 안 나올까 자살할 생각도 많이 해보고요 또 돈이 없었지만 철 없는 동생보다 저에게 더 투자를 해주셨어요 학원, 회화등 저는 매일매일 쉬는시간도 없이 공부만하다 결국 돈이 없는 집안에 어머니가 힘들어하시는 모습까지 보며 그렇게 하루를 버티다가 결국 우울증과 공황장애 심지어 살도 빠졋고요 현재는 고등학교 생활을 하며 친구도 사겼지만 폭식도 자제할 수 없어 7키로 찌고, 왜인지 모르게 공부도 할 수 없어 시험도 망쳤습니다 그렇다고 학교에서 우울하게 있지도 않고 친구들과의 관계도 좋은데..공부가..시도조차 하기 싫을정도로 못하겠는데 아직도 우울증이 낫지않은걸까요?..

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    여러가지 가정 환경으로 인해 힘든 시간이 많으셨을 것 같아요.
    다만, 공부가 전부가 아닐 수 있고, 돈이 모든 걸 해결해 주진 않아요. 누군가와 비교를 하는 순간 부터 나 자신은 한없이 작아지게 되고 부족해보인다고 느껴질 수 있는데요.
    시험 성적이 잘 나와야 내가 잘 살았다고 생각하진 않았으면 좋겠어요.
    때로는 열심히 잘 걷다가도 잠시 주춤할 수 있고, 넘어질 수도 있어요. 다시 일어나면 되는데 주저 앉으려고만 하면 다음번에 일어나는 건 더욱 힘들 수 있어요.
    힘든 환경일 수록 스스로가 더욱 강해지고, 조금은 더 나은 방향으로 일어서려 해보는 것도 중요해요. 아직은 혼자서 힘들 수 있고, 이러한 환경 속에서 외롭다고 느껴질 수 있지만 언젠가는 이러한 힘든 순간에 하나하나 이겨냈던 순간들이 좋은 경험이 될 수 있을 거라고 생각해요.
    지금도 충분히 잘하고 있으니 하루하루 힘내보는 건 어떨까요?
    공부가 하기 싫은 날에는 잠시 접어두고 내 기분을 조금 달랠 수 있는 무언가를 해보는 것도 좋을 것 같고 가족과 짧은 시간이라도 웃을 수 있는 시간을 보내보면 좋을 것 같아요.

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
    감사합니다. 🙂

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