최근 간 검사를 했는데 수치가 높게 나왔습니다 AST 284 / ALT 82 / 감마지티피 44 평소 술을 자주(2일에 한번) 마셔서 간 건강이 의심됩니다. 그런데 최근 약 일주일정도 금주를 했었고, 최근 2주동안 계속 근육통이 있을 정도로 헬스를 1시간 30분씩 매일 지속했었어서 운동 문제로 수치가 튄 것은 아닌지 생각이 들었습니다. 그래서 바로 간에 대한 정밀 검사를 받는 것이 좋을지 아니면 일주일 정도 운동을 쉰 후 피검사를 다시 받는게 좋을지 질문드립니다.
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간수치가 높게 나와서 걱정이 많으실 것 같습니다.
질문자님의 AST 284, ALT 82는 정상 범위(AST 0-40, ALT 0-40)를 상당히 초과한 수치입니다. 특히 AST가 매우 높게 나온 상황입니다.
격렬한 운동은 실제로 간수치 상승의 원인이 될 수 있습니다. 과도한 근력 운동 시 근육 손상이 발생하면서 근육 내에 존재하는 AST, ALT 효소가 혈액으로 유출되어 간수치가 일시적으로 상승할 수 있습니다. 질문자님께서 2주간 매일 근육통이 있을 정도로 격렬한 운동을 하셨다면, 이것이 수치 상승에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.
다만 평소 음주 습관(2일에 한번)도 간수치 상승의 중요한 원인이 될 수 있어 운동만의 영향으로 단정하기는 어렵습니다.
현재 상황에서는 운동을 일시적으로 중단하고 충분한 휴식을 취한 후 2-3주 뒤에 재검사를 받아보시는 것을 권합니다. 만약 운동에 의한 일시적 상승이었다면 휴식 후 수치가 정상화될 가능성이 있습니다.
하지만 AST 수치가 상당히 높은 편이므로, 재검사에서도 수치가 지속적으로 높거나 개선되지 않는다면 간 정밀검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 금주를 지속하시고 간에 부담을 주지 않는 생활습관을 유지하시기 바랍니다.
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