장시간 앉아 있을 때 손과 발 저림 현상, 원인과 대처법은?
익명 • 2023.09.29
오래 앉아 있으면 손과 발이 저리나요??
기타통증
오래 앉아 있으면 손과 발이 저리나요??
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
장시간 앉아 있는 경우라면 혈액순환이 잘 되지 않아 손과 발이 일시적으로 저릴 수 있어요.
간단한 스트레칭이 저림 완화에 도움이 될 수 있어요 :)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
요즘 장시간 앉아있으면 가스 차는게 너무 심하고 배에서 소리 나는 경우도 있어서 신경쓰인데 어떻게 해야할까요

지난주부터 장시간 오래 앉아서 공부하다보니까 몇분마다 다리 저리는건 기본 피 안통하는 느낌 자주오고 혈액순환이 안되는지 갑자기 허벅지 혈관이 터진느낌?(주먹으로 세게 맞고 멍들려고 할거같은 통증) 나면서 주위에 약간 하지정맥류같이 얇은 실핏줄 같은게 여러개 생겼어요 통증은 왜 그런거죠

일자목이랑 일자허리 둘 다 있는데 며칠전 피아노 치느라 장시간 의자에 앉아있었어요. 그 후부터 허리가 너무 아프고 가끔 종아리가 땡기는 느낌이 있는데 너무 오래 앉아있어서 그런가요
