장시간 앉아 공부하며 다리 저림과 통증, 혈관이 터진 듯한 느낌의 원인은 무엇인가요?
지난주부터 장시간 오래 앉아서 공부하다보니까 몇분마다 다리 저리는건 기본 피 안통하는 느낌 자주오고 혈액순환이 안되는지 갑자기 허벅지 혈관이 터진느낌?(주먹으로 세게 맞고 멍들려고 할거같은 통증) 나면서 주위에 약간 하지정맥류같이 얇은 실핏줄 같은게 여러개 생겼어요 통증은 왜 그런거죠
지난주부터 장시간 오래 앉아서 공부하다보니까 몇분마다 다리 저리는건 기본 피 안통하는 느낌 자주오고 혈액순환이 안되는지 갑자기 허벅지 혈관이 터진느낌?(주먹으로 세게 맞고 멍들려고 할거같은 통증) 나면서 주위에 약간 하지정맥류같이 얇은 실핏줄 같은게 여러개 생겼어요 통증은 왜 그런거죠
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 쉽게 말해 말씀하신 것과 같이 한 자세로 장시간 신경이나 근육의 압박으로 혈액 순환 장애가 지속될 경우 통증이나 저린감이 느껴질 수 있고 이로 인한 혈류 장애로 부종이 생기기도 해요. 혈관의 압력으로 혈관이 도드라져 보일 수 있지만, 피부층이 얇아 피부 내 혈관이 보여지기도 해요. 따라서, 장시간의 공부가 필요한 경우에도 한 두시간에 한번씩은 가벼운 움직임이나 스트레칭을 해주는 것이 혈액 순환을 돕고, 척추 질환 등을 예방할 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
오래 앉아 있으면 손과 발이 저리나요??
공부를 하느라 장시간 앉아있는 시간이 길어졌는데 앉아있을때 허리가 땡기는 느낌도 있고 불편함이 있어요. 자기 전 누웠을때 불편함때문에 신경이 쓰입니다ㅠ 또 무거운 가방을 들어올릴때 찌릿하듯 아프기도 한데 괜찮은 걸까요?
몇 달 전부터 앉아있을 때 오른쪽 골반—> 엉덩이-> 허벅지->종아리 순으로 다리 저림이 있었습니다. 최근 들어는 일상생활이 불편할 정도로 종일 다리가 저리고 오른쪽 골반 끝에 콕콕 찌르는 듯한 통증도 생겼습니다. 이유가 무엇일까요?…