이런것도 몽유병에 해당하나요? 한 일년에 한번? 빈도로 자고있는 와이프를 계속 쳐다봤다고 하더라구요 저는 기억에 없거든요 특히 어제는 술을 마신것도 아닌데 그렇다고 했어요. 별다른 반응없이 싫어하는 기색을 '2번' 보이니까 돌아서서 잤다고 하구요. (첫번째 싫어하는 기색을 보일땐 반응이 없었다고해요) 혹시 이게 몽유병 가능성이 있다면 짚이는게 있는것이 제가 얼마전 만취한뒤 아침에 일어났을때 노상방뇨를 한 기억이 있어서 '밖에서 노상방뇨했구나' 이렇게 생각했는데 방안에 오줌이 한강처럼 있더라구요. (술많이마시면 필름이 끊기는편입니다) 이것도 몽유병이랑 연관될수 있는건지 저 두사건은 관련이 없는건지 정말 심각하게 고민걱정됩니다 ㅠ '최근에 '스트레스 받는 일은 있었습니다.
안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
문의 주신 부분에 대해 결론부터 말씀 드리자면, 말씀하신 증상들은 몽유병과 연관이 있을 가능성도 있습니다.
자세히 설명 드릴게요.
먼저, 본인이 전혀 기억하지 못한 채 특정 행동을 하고, 주변 사람의 설명을 통해서만 그 사실을 알게 되는 경우는 몽유병의 한 형태로 볼 수 있어요.
몽유병은 수면보행증이라 하는데, 수면 도중 잠자리에서 일어나 돌아다니는 등 이상행동을 보이는 각성 장애를 말해요.
특히 술을 마시지 않은 평상시에도 아내분을 계속 쳐다보거나 반응 없이 행동한 부분은 단순한 꿈이나 착각이 아닐 가능성이 높지요.
몽유병은 보통 깊은 수면 상태에서 나타나며, 스트레스가 많을 때, 피로가 누적될 때 더 잘 발생해요.
최근 스트레스를 받는 일이 있었다면 충분히 이런 증상이 심해질 수 있기도 하고, 1년에 한 번 정도면 아직 빈도가 잦지는 않지만 관리는 필요할 수 있겠어요.
또 술을 마신 뒤 기억이 없는 상태에서 소변을 본 경험도 비슷한 맥락으로 볼 수 있어요.
과음으로 인한 필름 끊김과 몽유 행동이 겹쳐진 상황일 수도 있고, 술로 인해 뇌의 수면 리듬이 깨지면서 몽유병처럼 무의식적인 행동을 할 수도 있어요.
다만 이 부분은 술을 마시지 않은 평소에도 나타나는지 여부에 따라 조금 더 구분할 필요가 있겠네요.
현재 증상만 보면 아직 아주 심각하다고 단정할 순 없지만, 계속 반복되거나 일상생활에 지장을 주는 수준이라면 수면다원검사 같은 정밀검사를 받아보시는 걸 추천 드리고 싶습니다.
우선 스트레스 관리를 시도해보는 것도 큰 도움이 되고, 필요하면 신경과나 정신건강의학과에서 상담을 받아보는 것이 좋겠어요.
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제가 분명 저녁 8시 쯤에 재 방 책상에 앉아서 공부를 했는데 엄마가 깨워서 일어나보니까 침대였고 손에는 볼펜과 제가 공부하던 게 쥐어져 있고 침대로 온 기억이 전혀 없어요. 그럼 피곤해서 잤나보다 할 수 있을텐데 문제는 제가 정말로 하루 마무리하고 잘 때만 끄는 방 불이 꺼져있었고 책상 불만 켜져있고 에어컨도 안 꺼놨는데 꺼져있어서 혹시 몽유병인가 해서 여쭤봐요. 어제 좀 일찍자서 엄청 피곤한 건 아니었고 부모님이 불을 끄시거나 한 건 전혀 아니구요 초등학생 때 몇 번 몽유병 증상이 있었어요.
이거 몽유병인가요? 제가 오늘 아는 언니랑 같이 잤어요. 근데 아침 점호때문에 다른 분이 깨어있는지 물어보러 왔는데 제가 일어서서 다 깨어있어요~하고 했다네요.... 전에도 갑자기 자다가 일어서서 이불 챙겨서 덮고 다시 잤다는 친구 얘기도 있고....... 근데 전 진짜로 기억이 안 나요 몽유병아니죠??? 몽유병은 더 심하다던데...
오늘새벽에 갑자기 자다가 침대에서 나와서 거실이랑 안방을 왔다갔다했데요 글고 23년에 남친이랑 여행갔을때도 답답하다면서 안방이랑 거실왔다갔다 거렸다는데 이게 몽유병인가요?? 성인되서 갑자기 몽유병이 나타나요??