몽유병인가요?

박OO • 2024.08.08

이거 몽유병인가요? 제가 오늘 아는 언니랑 같이 잤어요. 근데 아침 점호때문에 다른 분이 깨어있는지 물어보러 왔는데 제가 일어서서 다 깨어있어요~하고 했다네요.... 전에도 갑자기 자다가 일어서서 이불 챙겨서 덮고 다시 잤다는 친구 얘기도 있고....... 근데 전 진짜로 기억이 안 나요 몽유병아니죠??? 몽유병은 더 심하다던데...

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.08
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    몽유병은 잠이 든 지 1~3시간 후에 잠자리에서 벌떡 일어나 문을 열고 밖에 나가거나 물건을 찾는 행동, 식사를 하는 행동 등을 할 수 있고, 깨어난 후에 당시 상황을 전혀 기억하지 못하는 것이 특징입니다. 말씀하신 증상, 즉 자다가 일어나서 행동하고 그에 대한 기억이 없는 경우는 몽유병의 전형적인 증상일 수 있어요. 하지만 몽유병의 증상은 사람마다 다를 수 있으며, 심각한 경우도 있고 경미한 경우도 있습니다.

    몽유병이 의심된다면 정확한 진단을 위해 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 수면 클리닉에서 수면다원검사를 통해 보다 정확한 진단을 받을 수 있습니다. 또한, 스트레스나 피로가 몽유병을 유발할 수 있으므로 생활 습관을 점검해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    정확한 진단과 적절한 치료를 위해 가까운 병원이나 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

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