정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.12

  대학생이 몽유병을 겪을 수 있습니다. 몽유병은 주로 어린이에게서 흔하지만, 성인이나 대학생도 경험할 수 있습니다. 몽유병은 수면 중에 일어나서 걷거나 다른 행동을 하는 것을 말하며, 이는 수면 중에 발생하는 비정상적인 행동을 나타내는 수면 장애의 일종입니다. 아이가 자면서 벽을 치고 소리를 지르는 것은 몽유병의 가능성을 나타낼 수 있지만, 렘수면행동장애를 의심해 볼 수 있어요. 함께 수면하는 상대방을 해칠수도 있지만, 수면 중 발차기, 손찌검으로 당사자도 침대에서 떨어지고, 벽에 부딪혀 다칠 수 있기 때문에 적극적인 치료가 필요해요. 정확한 진단을 위해서는 수면검사가 가능한 병원에 내원하여 검사를 받아 진단을 받은 뒤 치료를 받아보시길 권유드려요. 전문가는 수면 평가, 수면 일지, 심지어 수면 연구실에서의 수면 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 아이의 수면 문제를 해결하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 전문가와 상담하는 것입니다. 그리고 아이의 수면 환경을 개선하고, 규칙적인 수면 습관을 갖도록 도와주는 것도 중요합니다. 스트레스 관리와 이완 기법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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