속쓰림 유발 영양소 결핍은?

김OO • 2025.03.12

결핍되면 속쓰림을 유발하는 영양소는 뭔가요?

영양제
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    속쓰림을 유발할 수 있는 영양소 결핍 중 하나는 비타민 B12입니다. 비타민 B12가 부족하면 위장 건강에 영향을 미쳐 속쓰림이나 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 또한 철분 결핍도 속쓰림의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 영양소의 충분한 섭취를 고려해보는 것이 좋습니다. 소화불량의 원인은 매우 다양하며, 소화기 질환, 심리적 요인, 잘못된 식습관 등이 포함될 수 있습니다. 따라서 영양소 결핍 외에도 다양한 원인을 고려하여 생활 습관을 개선하고, 필요시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

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가정의학과 관련 질문

  • 영양소 결핍 관련 문의

    만약에 어떤 영양소가 결핍이 되어서 영양제를 먹는데 그영양소 하루 할당량 만큼만 꾸준히 먹어도 괜찮은건지 아니면 결핍되었었던 만큼 몇달간은 더 많이 채워줘야 결핍이 해소가 되는지 궁금하네요

    영양제

    2022.10.26
  • 음식만 먹으면 위 속 쓰림

    제가 다이어트를 하기도 하고 식사를 규칙적으로 영양소 갖춰서 먹지 않고 있는데 2일 전 부터 음식을 조금이라도 먹으면 속이 쓰리더라구요 그러다가 운동하면 더 아프고 왜 그러나요

    다이어트

    2022.12.29
  • 치아에 화이트 스팟이 생겼을 때 영양소 골고루 섭취하면 나아질까요?

    영양소 부족으로 인해서 치아에 화이트 스팟이 생긴 경우는 영양소 골고루 섭취하면 나아지나요??

    치의학

    2024.12.25
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