속쓰림 유발 영양소 결핍은?
김OO • 2025.03.12
결핍되면 속쓰림을 유발하는 영양소는 뭔가요?
영양제
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가정의학과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.12
속쓰림을 유발할 수 있는 영양소 결핍 중 하나는 비타민 B12입니다. 비타민 B12가 부족하면 위장 건강에 영향을 미쳐 속쓰림이나 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 또한 철분 결핍도 속쓰림의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 영양소의 충분한 섭취를 고려해보는 것이 좋습니다. 소화불량의 원인은 매우 다양하며, 소화기 질환, 심리적 요인, 잘못된 식습관 등이 포함될 수 있습니다. 따라서 영양소 결핍 외에도 다양한 원인을 고려하여 생활 습관을 개선하고, 필요시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
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가정의학과 관련 질문
영양소 결핍 관련 문의
만약에 어떤 영양소가 결핍이 되어서 영양제를 먹는데 그영양소 하루 할당량 만큼만 꾸준히 먹어도 괜찮은건지 아니면 결핍되었었던 만큼 몇달간은 더 많이 채워줘야 결핍이 해소가 되는지 궁금하네요
영양제1개의 답변2022.10.26음식만 먹으면 위 속 쓰림
제가 다이어트를 하기도 하고 식사를 규칙적으로 영양소 갖춰서 먹지 않고 있는데 2일 전 부터 음식을 조금이라도 먹으면 속이 쓰리더라구요 그러다가 운동하면 더 아프고 왜 그러나요
다이어트2개의 답변2022.12.29치아에 화이트 스팟이 생겼을 때 영양소 골고루 섭취하면 나아질까요?
영양소 부족으로 인해서 치아에 화이트 스팟이 생긴 경우는 영양소 골고루 섭취하면 나아지나요??
치의학1개의 답변2024.12.25
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