가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.13

  아침에 두유와 함께 영양제를 복용하는 것은 대체로 문제가 없으며, 두유에 포함된 지방은 지용성 비타민이나 보충제의 흡수를 도울 수 있습니다. 코큐텐은 지용성 성분으로, 지방과 함께 섭취할 경우 흡수율이 높아질 수 있어, 두유와 함께 복용하는 것이 효율적인 흡수에 도움이 될 수 있습니다. 코로솔산과 플라보놀 배당체는 지방과 함께 섭취해야 하는 성분은 아니지만, 두유와 함께 복용해도 큰 문제는 없어 보입니다. 그러나 개인의 소화 상태나 건강 상태에 따라 흡수율이 달라질 수 있으므로, 필요하다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 비타민의 경우 공복이나 너무 이른 아침에 섭취하게 되면 위산 분비로 인해 위장 장애가 나타날 수 있으므로, 아침 식사 중 또는 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 개인의 기저질환에 따라 비타민 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으므로 보다 자세한 상담은 의사 또는 약사의 복약 지도를 받아보시길 권장합니다.

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