왼쪽 승모근. 어깨부위에 담증상이 있는데 목젖아래쪽이 뻐근해요. 그럴수있는지요?

승모근 담 증상과 목젖 아래 뻐근함 관련이 있나요?

통증 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2026.03.01

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승모근 부위의 담증상과 목젖 아래쪽의 뻐근함은 서로 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 주로 잘못된 자세, 반복적인 동작, 스트레스 등으로 인해 목과 어깨 주변 근육이 장시간 긴장하면서 발생하는 근막통증 증후군의 일종으로 볼 수 있습니다.

목과 어깨는 해부학적으로 연결되어 있어 한 부위의 문제가 다른 부위에 영향을 줄 수 있습니다. 승모근에 통증이 있으면 그 긴장이 목 주변 근육으로 퍼져 목젖 아래쪽까지 뻐근함을 느끼게 할 수 있습니다.

일시적인 통증이라면 스트레칭, 온찜질, 충분한 휴식이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 통증의학과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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최근 1년 간 승모근 통증이 엄청 심해졌어요 공부 하는 고3이고, 공부를 그렇게 많이 하는 것도 아닌데 자세 탓일까요.. 육안으로 보면 승모근이 산처럼 올라와있고 만지면 뭉친게 느껴져요 가만히 있으면 아파서 진짜 1분에 한번 씩 스트레칭 하는 것 같아요 심하면 목 뒤쪽, 머리 아쪽부터 해서 두통까지 있어요 일상생활에 불편함이 있을 정도로 아픈데 어느 과로 가야하나요? 만약 병원 가면 받을 수 있는 물리적인 치료는 뭐가 있나요?
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