스마일라식 후 회복기간 중 시력 저하 가능성이 있나요?

가OO • 2026.10.11

스마일라식을 한지 두달 정도 되었습니다. 6개월까지는 회복기간이라고 들었는데 그 사이에 회복기간동안 눈에 무리가는 행동(작은글씨를 오래본다거나 어두운 곳에서 폰, 모니터를 오래응시 등등)을 해서 원래 예상했던 교정시력보다 시력이 안나올수있는건지 궁금합니다. 그러니까 1.0 나올수있는 시력인데 회복기간에 충분히 회복안해서 1.0 이 안나오는건지, 아니면 시간은 좀 걸리더라도 교정시력까지 도달하는건지 그 부분이 궁금해요! 그리고 두달 사이에 1.0에서 어두운 곳에서 폰보기 같은 행동으로 시력 저하도 일어날수있는지 궁금합니다

시력라식라섹
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1개의 답변

  • 수술 후 회복기간에 눈을 피로하게 하는 습관이 걱정되는 마음, 충분히 이해가 됩니다. 결론부터 말씀드리면, 어두운 곳에서 스마트폰이나 모니터를 오래 보는 습관 자체가 각막을 다시 깎거나 시력교정 효과를 영구적으로 떨어뜨리는 것은 아니지만, 회복 중인 눈에 피로와 건조감을 누적시켜 회복 속도를 늦추거나 일시적으로 시력이 흔들리는 느낌을 줄 수 있습니다. 아래에서 회복 과정의 특징과 생활습관이 미치는 영향을 나누어 설명해 드릴게요.

    회복기간 중 교정시력 도달 여부

    스마일라식은 각막 실질 일부를 레이저로 제거해 굴절력을 교정하는 수술로, 수술 직후부터 교정 효과 자체는 이미 적용된 상태입니다. 다만 각막 상피가 완전히 아물고 부종이 가라앉으며 신경 재생이 이루어지는 데 시간이 걸리기 때문에, 그 과정에서 시력이 서서히 또는 단계적으로 올라가는 경우가 많습니다. 평균적으로 2~3주 안에 상당 부분 회복되지만, 완전한 안정화까지는 수개월(흔히 3~6개월)이 걸릴 수 있습니다.

    눈에 피로를 주는 습관(작은 글씨 오래 보기, 어두운 곳에서 화면 장시간 응시 등)이 각막이 원래 계획된 교정량만큼 깎여 있는 상태 자체를 바꾸지는 않습니다. 즉, 처음부터 1.0이 나올 수 있도록 설계된 눈이라면, 이런 생활습관 때문에 그 최종 목표치 자체가 영구적으로 낮아지는 것은 아니라고 보는 것이 일반적입니다. 다만 회복 중 눈의 피로, 건조감, 염증이 누적되면 회복이 더 느리게 느껴지거나 일시적으로 시력이 흔들릴 수 있고, 회복 과정이 매끄럽지 않으면 최종 안정화 시점이 늦어질 수는 있습니다.

    생활습관으로 인한 일시적 시력 저하 가능성

    두 달 사이 어두운 곳에서 폰을 보는 습관만으로 1.0이던 시력이 영구적으로 떨어지는 경우는 흔하지 않습니다. 다만 다음과 같은 상황이 겹치면 일시적인 시력 저하나 뿌옇게 보이는 증상을 느낄 수 있습니다.

    • 눈의 과도한 사용으로 인한 안구건조증 심화
    • 조절 긴장(눈의 초점 조절 근육 피로)으로 인한 일시적 시야 흐림
    • 수면 부족이나 전반적인 눈의 피로 누적
    • 각막 표면이 아직 완전히 안정화되지 않은 상태에서의 미세한 변동

    이런 요인들은 대부분 휴식과 인공눈물 사용, 생활습관 개선으로 호전되는 일시적 현상이며, 각막 자체의 영구적인 변화를 의미하지는 않습니다. 하지만 혹시라도 시력이 눈에 띄게 떨어지거나 뿌옇게 보이는 증상이 지속된다면 자가 판단보다는 수술받으신 병원에서 정기검진을 통해 각막 상태와 시력을 직접 확인받는 것이 가장 정확합니다. 회복기간 중에는 어두운 환경에서 전자기기 사용을 줄이고, 인공눈물을 충분히 사용하며, 눈을 비비지 않도록 주의하시면 회복에 도움이 될 수 있습니다.

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