신경외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허리 디스크가 있는 경우, L자 다리 운동과 같은 허리에 부담이 갈 수 있는 운동은 자제하시는 것이 좋습니다. 허리 디스크 환자들은 무리하지 않고 할 수 있는 운동을 선택하는 것이 중요합니다. L자 다리 운동을 하기 전에는 전문의와 상담하여 본인의 상태에 맞는 운동인지 확인해야 하며, 허리에 무리가 가지 않는 범위 내에서 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 바른 자세를 유지하는 것이 중요하며, 물리치료사나 재활 전문가의 조언을 받아 허리 디스크에 적합한 운동을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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