재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.20

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 연골주사와 근육 형성에 대한 궁금증이 있으신 것 같습니다.

  연골주사와 근육 형성은 직접적인 관련이 없습니다. 연골주사는 관절 내 연골 손상이나 퇴행을 치료하기 위한 것으로, 근육 형성을 촉진하는 효과는 없습니다.

  계단 오르기는 하체 근육, 특히 대퇴사두근, 햄스트링, 종아리 근육 등을 사용하는 운동이므로 꾸준히 하면 근육 강화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이는 연골주사와는 별개의 효과입니다.

  연골주사 치료 중이라면, 의사의 지시에 따라 적절한 운동과 휴식을 병행하는 것이 중요합니다. 관절 상태에 따라 계단 오르기가 관절에 부담을 줄 수도 있으니, 담당 의사와 상담하여 적절한 운동 방법을 결정하시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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