아침에 졸리고 점심 전에도 졸린데, 왜 이럴까요?

박OO • 2024.04.08

아침에 일어나서도 졸리고 점심먹기전에도 졸린데 점심 먹으니까 더 졸리네요 왜 이럴까요 오늘만 그러긴했습니다 가임기이기도 하고 혈압도 높아서 그런건가요?

고혈압만성피로소화불량
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.08

    아침에 졸림과 점심 전후로 졸림을 느끼는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가임기 여성의 경우, 호르몬 변화가 수면 패턴에 영향을 줄 수 있으며, 혈압이 높은 경우에도 피로감이나 졸림을 유발할 수 있습니다. 또한, 다음과 같은 원인들도 고려해볼 수 있습니다. 1. 수면의 질: 전날 밤 충분한 수면을 취하지 못했거나 수면의 질이 좋지 않았을 경우, 다음 날 졸림을 느낄 수 있습니다. 규칙적인 운동과 식습관, 카페인 줄이기 등을 해 보세요. 그리고 수면 상태에 관해 병원 진료도 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠어요. 2. 식습관: 아침 식사를 거르거나 불규칙한 식사는 에너지 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 건강한 식습관을 유지하면서 과식하지 않고 1일 2끼 섭취 후 운동도 하고 있다면, 지금처럼 관리하고 추후 재검사 해보시면 좋을 것 같아요. :) 3. 점심 식사 후 혈당 변화: 특히 탄수화물이 많은 식사를 한 경우, 혈당 수치가 급격히 상승했다가 떨어지면서 졸음을 유발할 수 있습니다. 4. 스트레스 또는 정서적 요인: 스트레스가 많거나 정서적으로 피로한 상태도 졸림을 느끼게 할 수 있습니다. 5. 건강 상태: 빈혈, 갑상선 기능 저하증, 당뇨병 등의 건강 문제도 피로와 졸림을 유발할 수 있습니다. 만성피로증후군과 같은 경우일 수도 있고 당뇨나 갑상선 질환 등 피로감을 심하게 느끼는 원인 질환이 있는 상태일 수도 있어요. 원인 파악을 위해 내과에서 혈액검사 등을 받아보거나 진료를 해보시는 것이 좋을 것 같아요. 오늘만 특별히 졸림을 느낀다면, 일시적인 요인일 수도 있지만, 만약 이러한 증상이 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 혈압이 높다면 정기적인 건강 검진을 통해 관리하는 것이 중요합니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

가정의학과 관련 질문

앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트